练习爱自己。觉得我不停的做事，做的又是别人能说的过去的事。比如事业赚钱的事儿。才是值得被爱的。做自己的事就是不值得被爱的。比如爱自己，聊天。我觉得做家人认可的事情，即使没有做出好歹，可以理直气壮的说，我付出了。别人也无话可说。
但我觉得他们认可的事或方式，我不喜欢也不擅长。也不认同。所以也无法做好，你也无法证明。你也就是做的一个形式。去讨好他们。你也无法满足他们。你还会觉得低人一等，你瞧不起自己的窝囊样，你很抱怨他们不懂我不认可我。你觉得吸引力法则挺好。能吸引到自己很多想要的。还是很轻松无为的。你还有很多的时间可以做你自己喜欢和享受的。但是他们不信，证明不到。他们还会挑剔，你只会爱自己。所以就这两头摇晃。两头不到岸。每一样都没有做好。
这又有什么好怪我自己的呢。因为我有错误的期望。如果觉得我去讨好他们，做出他们的期待。他们就不会挑剔我。还会欣赏我。但是我忘了。当你去牺牲自己，讨好别人。你就讨好不了自己。别人会形成习惯。觉得是应该的。但你会觉得很委屈。你就会有很多的抱怨。甚至去找他吵架。结果被挑剔。即使你完全的失去自己，压抑自己，去满足别人，也无法永远满足。因为他们会不断的提高要求。他们还会去挑剔你。这个过程是低人一等的。做不好，你是被打击的。所以你也没有自信。你也很不情愿。你也很会逃避。你也不相信自己能够做到。你只是在忙心安。你只是做给他们看。所以你的结果也好不到哪里去。没有结果，他们还会挑剔你。所以你想要避免的冲突，挑剔，无法避免。你想要的友好，认可和欣赏，也无法得到。你失去了过程和结果。也失去了自己。也没有为别人真正负责。自己没有成长，别人也没有成长。你剥夺了他们自我成长，自我负责的责任。你是不负责任的。
既然你觉得吸引力法则是更好更智慧的。是可以轻松无为的，得到我们所想要的。是对自己和家人负责的。尽管家人一时半伙不认同，不认可。那又怎样呢？你能创造自己想要的实相。又能让他们受益。难道我们大家都想要的结果。就是很轻松无为的方式。否则结果上是不是对得起自己和家人呢。尽管他们不相信，那又能怎样呢。结果是不是更好了。那我是不是对得起自己和家人呢。
当我去做自己的时候，我是不是自信绽放的，是不是更喜悦的呢。结果肯定会更好的。即使结果不好，我至少不会抱怨他们。我至少会为自己负责。我能得到真正的成长。他们也能得到真正的成长和自我负责。那对他们的过程是否也是负责的呢。说这样的一个状态，家人能不喜欢吗？
所以我想要的真的是要自己很厉害，把他们都打败。让他们都听我的。让他们认输。让他们懊悔。对抗冲突打击报复。还是我想要的美好的人生呢。难道我想要的不是和家人更加的开心幸福？更亲密友好？更浪漫滋养？更和谐友爱？更富足甜蜜？那我是选择讨好证明呢？还是做自己调对，创造美好呢？我是有选择的，我自己说的算。我当然想要的是后者。
其实宇宙没有受害者。外在都是我内在的一个反馈。就是我相信什么，外面就见证什么。我觉得我做自己了，用能量去创造了，家人就不认同，就挑剔你。正因为我有了这样的一个想法。我相信是这样的结局。所以才会创造这样的一个结果呀。他们是成全者呀。所以与其在下游去做工。去和他们对抗。或者讨好。证明。还不如上游做工。改变自己的思想。家人是爱我的。他们愿意支持我。他们也看到我学习吸引力法则的变化。他们认同我。事实让我学习吸引法则已经五年了。如果他们真的挑剔我。我早都学不下去了，不是吗？所以我之前的想法是不成立的。还是我在望，我不要的局面创造。所以当我越快的改变这个想法。我就会越快见着你家人对我的认同和欣赏。因为我是魔法师嘛。
所以相信自己，相信家人，相信宇宙。我们想要的都是一致的。我们都是相互支持的。改变思想，下游自我照顾。
