这几天有个新闻让本U哭笑不得。

新闻中爸爸的做法，我觉得是挺好的，特别是在自省这一方面。作为爸爸，也只有这样，才能在教育上越走越远。

但是这件事引起本U的思考是，孩子沉迷游戏，爸爸们是不是只能采取强硬的手段来禁止？

拉夫.科斯特曾经这么定义游戏：“游戏就是在快乐中学会某种本领的活动。”在本U看来，游戏本身就是一种学习。只是由于游戏具备较为特殊的交互机制和反馈机制，才会导致孩子容易沉浸其中。接下来，本U会以比较大热的《王者荣耀》来举例说明，解析一下为什么游戏容易让孩子沉迷。

说起《王者荣耀》，相信大部分爸爸都听说过。《王者荣耀》是一个相对公平的团体竞技类手游，类似DOTA，但是操作起来比DOTA简单。对于DOTA，80后的爸爸应该都挺有共鸣的，想想当年自己玩DOTA的时候，是一个怎么样的节奏？是不是也是停不下来？相信看到这里，可能不少爸爸对孩子热衷于这个游戏，开始有点理解了。

讲回专业的，为什么《王者荣耀》如此吸引孩子，让孩子沉迷进去不能自拔？因为《王者荣耀》能够让孩子进入到一种叫“心流”的状态。

在这里，我想先解释一下“心流（flow）”。心理学家Mihaly Csikszentmihalyi将心流定义为一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉，人在心流产生时同时会伴随有高度的兴奋及充实感。

Mihaly认为，人处在心流状态时，应该有下面的特征：

1.倾向去做这件事

2.专注一致

3.清楚目标

4.立即反馈

5.对这个活动有主控感

6.从事时忧虑感消失

7.主观时间感知改变，不觉得时间流逝

听完这段解释之后，各位爸爸们是不是好像抓住了什么？

“没错！这就是我们想孩子学习时应有的状态！”是的，相信大部分的爸爸，都希望自己的孩子在学习时，能够处在心流的状态，但革命尚未成功，各位爸爸仍需努力，多看看爸爸有道的文章，或许有不一样的感受。不过事实上，大多孩子在做一件事的时候，都会处在心流状态，那就是打游戏。

孩子们打《王者荣耀》的时候的特征：

1.倾向去做这件事→的确，他们很喜欢玩这个游戏很倾向去玩。

2.专注一致→他们玩游戏的时候非常专注。

3.清楚目标→他们的目标就是获胜，非常清晰明确。

4.立即反馈→击杀对方玩家会有全屏提示，胜利也会有奖励。

5.对这个活动有主控感→游戏角色是他们掌控的。

6.从事时忧虑感消失→他们在玩游戏的时候都是很亢奋的，什么不开心的都忘掉了。

7.主观时间感知改变，不觉得时间流逝→玩的时候根本停不下来，殊不知已经过去两三个小时了。

当然，要达到心流的状态，有四个前提：

内在奖励感（排位拿了王者框框可爽了，同学都会羡慕啊）

清晰无障碍目标（不管怎么样就是要胜利，就是要晋级）

即时反馈结果（击杀对手能够全屏提示，多厉害）

平衡的技能水平及挑战（匹配系统总能够找到相近实力的队友和对手）

所以说，《王者荣耀》具备让孩子进入到心流状态的前提和特征，那么作为孩子，怎么能够抵挡这种诱惑呢？要知道，心流这种状态，会让人感到巨大的愉悦。

所有的游戏都是社会规则的缩影。既然孩子喜欢玩这个游戏，那么动力就是非常强的，作为爸爸的我们，与其说单纯阻止孩子玩游戏，倒不如思考一下，在游戏里面如何引导孩子，让他们能够有游戏以外的收获，让他们更好成长。作为爸爸，可以试试以下三点：

1

历史人物及背景故事

在一次饭局里面，听到某位领导说起一件事。他的孩子喜欢玩《王者荣耀》，并且突然有一天，开始问起他一些历史人物的问题，例如，孙尚香是谁？墨子是干什么的？为什么说韩信国士无双？这些问题对于二三年级的孩子来说，其实是有点深的。那位爸爸感到非常奇怪，为什么孩子会突然问起这些历史问题？原来，《王者荣耀》里面很多角色以及很多技能，都是跟一些历史人物以及成语典故有关的。

这时候作为爸爸，当然就可以借此跟孩子好好介绍，扩充他们的知识面。例如，韩信是游戏中较为热门，受到孩子喜欢的角色，他的技能分别是杀意之枪、无情冲锋、背水一战和国士无双。这时候，爸爸如果发现孩子对这个角色感兴趣的话，那么就可以问问孩子，“你知不知道为什么韩信会有个技能叫背水一战？”通过这点来勾起孩子对历史典故的兴趣，给孩子讲完“背水一战”的故事之后，就可以问问孩子知道“为什么是国士无双吗？”这时候就可以不直接告诉孩子答案，而是陪同孩子，通过翻书或者百度等方式，来一起寻找资料，一起找到答案。

UC说：通过这样的方式，能够增加孩子主动学习的兴趣，同时也可以增进爸爸和孩子的关系，扩充孩子的知识面，何乐而不为？

2

团队合作

《王者荣耀》是一个团体对战游戏，这意味着孩子在游戏的过程中，需要合作。那么作为爸爸，可以怎么引导孩子学会合作呢？本U认为，如果爸爸比较能接受这类型游戏的话，那么爸爸完全可以作为一名队友参与进去，跟孩子一起进行游戏。同时，在游戏过程中，由于可以直接面对面交流，爸爸也可以跟孩子进行一些策略上的分析，指引孩子去跟其他队友打出更好的配合。而如果爸爸是不能够接受这类型的游戏的话，那么爸爸可以在孩子游戏时，观看孩子游戏，在适当的时候进行引导，给予孩子一些配合上的帮助。

UC说：团队合作最重要是在于配合，爸爸可以让孩子知道自己有些什么，能够做些什么。这个迁移到现实生活中，也能够增加孩子的团队合作能力。

3

情绪稳定性

游戏是一个实时变化的东西，所以经常都会有一些意料之外的情况。对于孩子来说，这些“意外”很有可能就导致他们的情绪失控，例如，己方大优势下打输，或者说队友失误导致自己控制的角色死亡。孩子一般会突然闷闷不乐，或者无精打采，又或者说是张口大骂，严重时甚至会摔手机。这时候，作为爸爸，又可以上场了。当孩子出现这些情绪的时候，爸爸可以陪伴在孩子身边，甚至是主动陪孩子进行情绪宣泄，例如扔扔枕头。等孩子情绪平复下来之后，爸爸们就可以开始干活了。跟孩子聊聊情绪，聊聊发生了什么事，导致了什么样的感受，为什么会有这样的感受，现在回想起来感受怎么样。如果孩子能够把这些答案表达出来，那么对于孩子的情绪稳定性的发展，是很有帮助的。

UC说：任何的情绪都不是问题，问题是在于对情绪的态度。当个体能够把情绪及背后的原因表达出来的时候，那么离接纳自己的情绪也就不远了。

家庭教育无处不在。孩子对游戏的动力足，那么爸爸们只要巧妙运用一些技巧以及耐心的陪伴，就可以把这种动力迁移到其他方面上。

参考文献：

Csikszentmihalyi, Mihaly (1990). Flow : the psychology of optimal experience (1st ed.). New York: Harper & Row.

Csikszentmihalyi, M., Finding Flow, 1997.

Fullagar, Clive J.; Kelloway, E. Kevin (2009). "Flow at work: an experience sampling approach". Journal of Occupational and Organizational Psychology. 82 (3): 595–615.

尚俊杰，裴蕾丝，重塑学习方式：游戏的核心教育价值及应用前景，中国电化教育，2015.5（340）