如期与晖姐约。感谢晖姐辛苦陪伴，倾听，观察和随机应变。过程中体会到妈妈的辛劳，我的感激与感动，感觉到妈妈光芒的照耀，和肩膀一点点的变化。右肩由颜色深暗到光线清亮到温暖。由前身照耀到后背。由局部变软到一条河堤，再慢慢水冲河埂，再到中间通两边堵。左肩关注得少，感觉就像老巷子里暖洋洋的太阳，清闲的老人小孩。。
催眠后慢慢做扫除，听书去学校，一路悠闲惬意。回来时觉得额头清冷，而后背始终有两束光，照耀得暖洋洋。
注意 尽量减少手机使用频率。减少无用社交。尽量有界限感。
觉察 2
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门，熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来，“玉大人，你说我怎么就摊上这事。” “怎么了？”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着，像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上，一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼，长吁一口气：“原来是场噩梦啊……” “哼！你这毒妇竟也来了？” 一声冷哼从身侧响起，我...
