今天学了几招：1.通往山顶的路千万条，大方向对，不必拘泥于小节。 2.不断挑战自己，达成新的平衡，从舒适——不适——新的舒适。 3.生儿神灵的天...

今天是父亲的阴生，若在世，该是87岁了。 父亲对自己生日，挺在乎的。 记得有一年，大概是50岁左右。父亲心里早早在盘算要计划买点菜了。母亲家里家...

凌晨醒来时，发现窗外东边红霞满天，绚丽多彩，不禁爬起来床，手机镜头下，安全没有拍出那种热烈感。 练功金刚功，给膝盖做了一个护理，在群里互动，做好...

能活在当下是最好的。我没有。儿子去长沙前，我在想，你快点去，眼不见，心不烦。然后再过阵子我也不知煮什么给你吃了！ 可他一走，我又换了一种情绪。 ...

雷儿昨天去长沙，不适应。今天把儿子房间打扫卫生，想念他！觉得做妈妈的有做得不到的地方，我应该好好清理他床底下的灰尘，孩子对灰尘过敏的。 我说孩子...

碰上金刚功个身不能通的人，加我微信，然后不断地私信“加我，加我啊”，莫名其妙。我告诉他这不已经加上了吗？他回复“好吧，你多大”，真是哭笑不得，有...

清早起，金刚功始。想象着全国各地和我一起在做着同一件事儿，想想都很美！感恩老道长，感恩油麻菜！ 吃完美的早餐，打开油麻菜对话林杰医生的直播回放，...

这几天一直在家里洗刷刷。这要感谢崽，他回来，让我安定地呆在家里。 有一天，我晒背发现书房好多灰，于是把窗帘扒拉下来，浸泡，手洗，一遍又一遍。窗帘...

金刚功第125天。睡到自然醒时，已是7点。昨天听油麻菜对话静坐功大师，听进去几个词：自然，舒服，混。今天第四部找到节奏和感觉，以前刻意追求剑出销...