那麽，我們要如何在現實生活中維持覺醒，來反映上層意識的祕境呢？
我們必須「坐著」，也就是必須在意識裡確立一種活化的被動狀態，或是在寂靜中凝神諦聽。我們要像「女人」一樣安靜地等待，而不是喋喋不休地「說話」，亦即在「靜待反映出現和把反映體現出來」的中間地帶罩上一層薄幕。我們必須戴上一頂三層式冠帽，致力於探究與三界以及更高境界有關的深奧議題。最後，我們的視線必須放在膝上的那本打開來的書，才能完全發揮理智的作用，以達成客觀反思的目的，讓隱修傳統透過著作'流傳下去，並加入一些個人的體悟。
在寂靜中凝神諦聽，學會聽比說更重要，靜下心來等待反映出現，靜靜的感覺和領悟……
