大年初二回娘家，今天在老家跟二姐和两个外甥女打掼蛋打上了瘾，惹得畅对我翻白眼，我说你玩游戏时我的感觉跟你现在的感觉应该很相似，畅烦烦的让我闭嘴。
回家路上，临时起意恢复之前取消的外出计划，爸爸把时间点给我们说清楚，提示我在路上列好物品清单，因为总共15分钟的整理行李时间，下车回家时我急匆匆的往家走，畅在后面喊我让我慢点等等他，我想都啥时候了，没理他，看我没反应，他提高声音问我听到没，我说听到了，脚上也没停下，进门带上门，这下把畅惹了，进门也不收拾东西，不停问我为什么不等他，也不回应他，还把门带上，我问你还想去旅游不，畅仍然坚持问他的问题，我再次提醒他赶紧去收拾行李，这个犟小子仍然坚持他的问题，我只好认输，解释因为很着急，并且之所以没留门是习惯动作，其实我撒谎了，刚才就是因为生气故意不给他留门的。
这会在火车上，心情恢复平静，想起以前老公老是埋怨我为什么总要把畅惹火，不知道我的脑子是怎么想的。我现在想，应该是我在情绪中，根本就没脑子，光想着怎么解气了。
有了情绪，时间不紧急的时候可以抽离，等情绪平稳再处理，可是时间紧急的时候呢？刚刚想到，时间紧急的时候也要先抽离，第一带着情绪，事情办不好。第二抽离后情绪的平静时间应该也不会很长，说不定也不影响事情的效果。第三，谨记以人为本，不忘初衷，人好了，事才好。
