嗯嗯

人生里绝大多数事情都有解决的方法，要么你解决它，要么你解决自己，两种方式都能让你不再焦虑。解决它，是靠努力与能力清除障碍。解决自己，是改变自己对这件事情的看法，然后接纳它，以及它带来的新的感知。不及时处理，你会一直在焦虑中度过，然后困惑，最后沉沦，变成一个抱怨的人。

—— 刘同

图片发自简书App

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