由于手机、电脑越来越普及,我们国家的近视人数急剧上升,戴眼镜几乎是我们能看清周围的唯一方法。自从我戴上眼镜之后,看小说,玩游戏大学毕业眼睛度数从高中300度到大学600度,戴了十五年了非常不爽,尤其是冬天,一到屋里一层雾,骑车戴口罩也是一层雾,长得本来都不帅,戴上更丑,练功、做体育运动还很麻烦,非常痛苦啊。
总想摘掉眼镜,但又不敢做手术,怕有后遗症,我花了5年的时间查了很多方法,基本上99.9%的医生认为视力不可以自我恢复, 提出了一系列的观点, 他们都说的晶状体不能恢复,但是没说眼部肌肉不能练出来啊。我相信一定有办法恢复视力,终于我研究出了一套我能说服自己的理论和方法,我通过训练八个月从600度恢复到300度,还在进一步恢复中,这次说出来一是希望大家不要丧失信心。二是听到我讲解的原理后大家能自己创造出一种方法来造福大家。那到底原理是什么?诸位且我慢慢道来。
首先,我举几个反例:1、除了年纪大了肌肉松弛不好恢复以外,咱们的身体只要不是破坏的太严重,哪个部位不能恢复,为啥近视就不能恢复了?2、如果有心上网看近视眼相关的文章的话(可在知乎搜近视自愈的方法真的有用么?),会发现有些300度以下多年戴眼镜的人一段时间突然恢复视力了不用带了,都说的不太清楚,有的是产后好久不看手机和电脑,有的是荒山野岭呆了好久,但是既然300度能恢复,为什么600度就不能恢复?3、纪昌学箭的故事大家都知道,把东西看大,现在也有人这样,王昱珩,能看芝麻,堪比150倍放大镜,既然普通能看大,说明近视肯定就能看请。
其次,网上恢复方法对300度以上的人来说,大都不靠谱。基本分为四种:1,食疗+保健品,补肝的食物、龙眼+龙眼肉、维生素片等等, 这个对眼的内部保养起到一定作用2:按摩穴位,比如眼保健操或者其他单独按摩某个穴位,不光脸,还有其他地方,这种就是缓解疲劳,3.眼睛动,要不转,要不看远近,看绿色,远近分为两种,一种是看极近和极远来调节,一种是用绳子或者尺子看极近和近来调节。效果不大,估计坚持个十年八年能有一点点效果,4,眼部按摩仪等设备、眼罩+热敷,闭目+热敷。这种只能缓解眼部疲劳。这些方法我都尝试过,用来恢复真性视力都不太靠谱,对300度以下可能有些效果。
再次,我对网上恢复视力的方法进行了分析,结合我练功的研究,得出以下结论。1、我说过练肌肉先要练五脏,眼部肌肉也是,所以第一步练五脏,尤其是肝脏,多吃点绿色蔬菜,还有就是我之前说的八段锦+呼吸+微笑,所以看我文章的朋友你有福了,你不光可以打通任督二脉,还可以恢复视力,还有的好处以后再说。2、调好几个月之后练眼部肌肉,练功的都知道,练功要有动功+静功,就是松和紧,缺一不可,练眼部肌肉也是一样。松的方法太多了,网上一大堆,我所感觉最好的就是看三维图画,刚开始我只有眼部放松才能看到,现在是随时眼部都可以处于放松状态。但是每个人不一样,所以请各位试试找到适合自己的放松方法。3、重点是紧,这才是恢复视力的关键之所在,紧的多了,容易伤眼,紧的少了,没效果,所有不能恢复视力的原因就在于此。300度以上的人练眼绝对不能摘眼镜练,否则只会越练越伤,你知道为什么么? 明天我再给大家详细讲“松”和“紧”,来揭晓这个答案。
最后,这个眼部恢复方法创出来话可以和一套小功法相媲美了,大家可以成为一代宗师了,有志之人欢迎和我共同努力,帮助更多需要的人。
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