反思的作用：养成反思的习惯，能不断修正自己的行为，进入自我成长的通道！可以降低为难情绪。让孩子愿意去尝试去挑战。
孩子的自我检视能力，往往是家庭教育的结果，具体做法：
一、日检视
孩子每天晚上回顾一天打卡情况，并根据约定标准给自己打个分，并思考今天没有做到的原因。父母可以根据月度目标回顾一下关键指标，并思考问题出现在哪里，如何去引导孩子达成挑战。同时，思考亲子沟通中出现的问题，或者根据孩子的进步思考加工出下一步行动清单。
二、周检视
除了孩子自我反省外，需要集体共同来完成。让孩子回顾自己一周的情况并展示一周的成果，分享取得的进步和遇到的困难，同时宣布下一周的挑战！
三、月检视
对月度目标执行情况进行总结，用文字对各数据统计呈现，并用家庭会议的方式对数据进行分析，找到进步和不足。对看板上的表单系统更新调整，并以此形成看板固定更新频率。
四、年检视
年终总结，全家一起分享进步的喜悦。父母可以用提问的方式引导孩子回顾自己一年的进步、不足和来年的目标，孩子可以吧年检视用图片的模式画出来展示在展板上。
