我想发出一个邀约：如果你也恰好有空，那么跟我一起跑步吧！
好多人见到我说：你不能再瘦了！表情包里面的内容很丰富，有怜悯，有同情，有各种潜台词。这当然不是在赞我的身材瘦削，而是形容我瘦得没有人样，没有女人味了。
其实到现在，我已不再在意胖瘦。初始时的跑步目的当然是为了减肥、塑型。当这项并不简单的运动被坚持了三年之后，身材已不再是我所在意的重点，如何跑得健康、跑得长久、跑得快乐才是我的关注点。
原来只喜欢一个人跑步。跑步是孤独者的运动，奖牌终将成为跑步者的墓志铭。因为风景在每个人的眼中之所为成为风景，是因了心情。心情好时跑步，一切都是暖暖的柔柔的，不含一点尖刺。风轻云淡，树静水清。偶尔有清风徐来，汗滴滑落，凉爽的感觉瞬间闪过全身，疲惫也会烟消云散；心情差时跑步，闷闷地不发一言，跑过的小溪、花草静默无语。鸟儿也比平时聒噪得厉害，你跑你的，它说它的，世界闹腾成一团，谁也不理睬谁。
时光晕染了面颊的风霜，单调的呼呼吸吸一二三四让青春随着脚步声渐渐远去。一个人开始厌倦跑步，业余极了的跑姿和贫乏的跑步知识让人开始烦躁不安。周遭或褒或贬的声音此起彼伏，疲于奔跑应付的赛事也变得没有吸引力。嘴上说不追求成绩，每次比赛也仍然全力以赴，但越来越处于瓶颈的成绩也让人沮丧莫名。
这时我需要沉淀和累积。于是放下心灵包袱，报名加入了跑团，重新像模像样地学习跑步。我忽然发现，原来一群人跑步也很有意思。调整了跑姿，结交了跑友，互通跑步知识，交流跑步经验。。。。。。这样的体验在一千多个日夜的自我求索中，从来没有过。后来也一发而不可收拾地加入各种跑团，又仿佛进入了一个怪圈。
很多的跑步APP中都有各种各样的跑团活动，参加的多了，有了分辨力。有的跑团比较专业，讲究跑前热身，跑后拉伸。有专业的教练讲解训练计划以及按照每人不同配速进行实施，也有较为专业的队医随队奔跑，以备不时之需。有的跑团只是把人组织在一起，拿个团旗拍拍照，弄点小奖抽抽奖，增加人气，根本没有专业的教练带队跑，也不热身和拉伸，自己随意。这样的跑团无益，不去也罢。还有的跑团，特别急功近利，严格的跑步计划加上对队员不加分析地严格要求，不顾天气和其他因素影响，一味地要求跑量和速度。表面看似一团进取，队员都一个个跑得飞快，成绩穿出。实则太急躁冒进，违背了人体运动的生理学，实在让人不敢恭维。
现在的我，只想开开心心去跑。如果你也恰好有空，一起去跑跑绿意盎然的北滨河路。沿二环清清浅浅的水道西行，滨河路上的绿道随处皆可去。漫池的荷花迎风摇曳，浅紫、深粉、淡藕的花苞，茕茕独立于巨大的莲叶中间。清风徐过，涟漪顿起，小鸭子嬉戏游于其间，凭添生趣。九曲回廊，垂柳依依，跑过如画的风景，是不是心情也变得畅快和写意？
那么，如果你有空，就来赴约吧！跑步不应该是孤独的运动，跑步应该是一群人的狂欢。
