人生在低谷不可怕，
因为还有走出低谷来支撑生命，
难的是
不忘乎所以，
不论发生什么事，
知道自己是谁？
这种无形的骄傲之心，
很难意识到。
能做到无论如何？
不忘乎所以的，
能看清自己，
保持清醒的心，太宝贵了。
自己是自己最好的医生！
不要等到身体出现问题了，
再想去调整很难，
回归本真，
遵循自己的内心。
身体出现各种问题最大原因是:
情绪情志，饮食，生活习惯，压力欲望！
不耗心神，不内耗，情绪稳定；
尊重自然规律，
尊重身体需求，
看清自己能力，
时刻察觉自己行为思维是否正向等种种结合！
人常在
二维看到【善恶】
三维看到【多侧面】
要知道一个人有多种可能性，
所做的任何事情都是有背后的心理支撑，
都当理解，
但当能透过虚浮的物质，
看到生命的本真是多高的境界。
这时候没有和与坏，善与恶，
要看到的是他的【心灵世界】
看到他的精神世界
知道里面无穷的【内在和复杂】，
理解 认同 欣赏生命本身。
如同梦里，
静静欣赏过电影般的演绎，
没有声音，有时不需要话语，
有人说梦
是更高层次的你，
在引导低层次的你，
迈向更高维的你，
我想说 ，
梦里是退去物质，虚浮后最真实的自己。
认识自己，
看到真实的自己，
持守谦卑的心与神同在。
1.无我(小无我/大无我）
2.自我认定/身份认定
3.价值观(我怎么看待这件事）
4.举一反三
5.自我反省
6.本我(认为一切都是外部原因导致的）
江湖一直都不是打打杀杀
江湖一直都是人情世故
柔弱胜刚强[强][强][强]
