2019年,我完成了人生中的一件大事:要二胎。
孩子呱呱坠地的那一刻开始,意味着麻烦的事全都来了:熬夜带娃、喂奶、涨奶、哄睡、抱着玩……我所有的时间全都跟着孩子的时间走,孩子睡了又醒,醒了又睡,我睡不了整觉,喝着各种家人所谓下奶的汤,忍受着涨奶的疼,伤口还会时不时的疼痒。大宝刚上一年级,每天下午辅导作业加上哄小宝,在这样的日子里,我差点抑郁,整整一个月,我很少笑,常常发呆,孩子闹腾的时候,我崩溃到想发疯,孩子安静下来的时候,我觉得我的时间轴像一潭死水。
孩子满月的那一天,我顶着油头邋里邋遢出门吃了一顿饭,看着头顶的蓝天,我想,不能再这样下去了,生了小宝,本就是开心的事情,我应该活得更开心不是吗?
从那天起,我开始看书,家里存书很多,以前都是囫囵吞枣,现在终于可以静心来看,不用考虑上班的问题,多么美好的时光啊!
看书的日子格外美好,《谁说你不能坚持》《极简主义》《瞬间空白》《逆袭》,我一本接一本地看,偶尔做做笔记,日子倒也过得很快。
第三个月的时候,已是冬天,偶然间,我在朋友圈看到思维导图的培训课,不贵,几乎没有多想我就报名了。
买了纸和笔,内心满是期待,等着开课的那一天。我期待自己有所变化,最起码,不要再那么抑郁了。
开课后,我更忙了,每天照顾小宝,辅导大宝。白天,大宝上学去的时候,我在家里开始学画思维导图,小宝睡了又醒,醒了又睡,他醒的时候,我放下画笔陪他,睡着了,我拿起画笔继续画,每晚熬着夜,白天跟时间赛跑,仿佛不知道累,乐此不疲。
刚开始的时候,完全找不到北,每天听课,观摩其他学员的作品,读书听书,日子过得快而充实。
小宝睡了又醒,醒了又睡,他醒来的时候,我放下画笔,睡着的时候,我拿起画笔继续画。画出一副完整的思维导图,常常要用去差不多一天的工夫,但我乐在其中。
晚上熬夜,白天所有可以休息的时间用来画图,我的生活发生了变化,不再抑郁,不再伤春悲秋,无暇计较周围人说了什么做了什么,因为我有更重要的事情。
时间就这样划分成三部分,大宝放学回来的时候,我是辅导作业的妈妈;大宝写完作业入睡,我哄小宝入睡,自己休息养足精神;早晨大宝上学去,我开始了哄娃加作图的日常,跟时间赛跑的日子里,我快乐而享受。
找相关的中心图,勾勒线条,涂色。
听书,寻找关键部分,确定主干内容。
再听书,提取关键词,填充分支内容。
听书回顾,再次补充分支细节内容。
补充整幅图,填补小插图。
每一步,我都怀着虔诚的心格外认真地写写画画。到第八幅的时候,我大概清楚了思维导图的整个流程。
这样的日子过得飞快,临近大宝期末考试,正在头疼怎样给大宝复习一二类生字时,大宝提议:我可以做思维导图来复习。我满口答应,帮大宝理清了思路之后,我借口要休息,让大宝自己完成,一觉睡起,大宝已经做完,虽然做的乱七八糟,但也算是有鼻子有眼,该有的步骤一个不少,重要的是开开心心地复习完了所有生字。
你看看,大人种下的因,孩子会收到意外的果。大宝的学习之路上,又多了一种令他快乐的学习方式。
接下来的日子,我依旧保持两天一幅思维导图,我决心要画够100幅思维导图,大宝在我的影响下,发誓也要画完100幅画,到现在,已经画到第27幅了。
寒假来临,大宝画画,我哄小宝的间隙画思维导图,这已经成了我们娘两的常态。
而我,再也没有时间去抑郁,更没有时间在乎周围的人说了什么做了什么,因为我的时间,全都用在这些更有意义的事情上。
老师说,思维导图要画够100幅,才能知道到底怎么画,最高的境界是不用画,在脑中自成导图,所以也叫脑图。我离100幅还差的很远,但在这样的过程中,内心的充盈和满足,对孩子的影响和激励,才是我最大的收获。
谁说产后一定要抑郁?只要生活过得有所追求,有所期待,就是晴天,怎会抑郁?
自弃者扶不起,自强者击不倒,哪怕是在雨中,也要笑着翩翩起舞。
思维导图不是目的,只是帮助读书学习的工具,在这样的过程中,我治愈了自己。