01
每个人在孩童时代，都曾有自己的梦想，或是做科学家，或是做老师，抑或者是长大了自己当老板。
有的人，自始至终，都只有一个梦想，一步一个脚印，最终实现自己当初的梦想；有的人，不同的时期，有着不同的梦想。
譬如说我，高中时代，当时比较流行看港剧，当时的就想着以后考法学院，毕业后做一名有正义感的律师，再后来，高考成绩不太理想，没能如愿去读法学院，选择了自己相对喜欢的外语专业，那时候又梦想着毕业了去做一名老师。等到毕业后真正去做了一段时间的老师，我发现，我原来也并不是那么喜欢做老师。
尤其是在这样一个对老师要求严苛，却又待遇极低的年代。越来越多的人，不愿意再去做老师。记得当时老家长辈们都觉得老师是一份不错的职业，比较稳定。女孩子嘛，找个稳定的工作，挺好，这是妈妈辈的想法。
“当老师不是挺好的，刚开始工资当然低，以后不就好了”。
“名牌院校的人很多都只能进普通的学校当老师，拿着凑合养活自己的工资，更何况我这样从普通学校毕业的人呢？很多普通高中对老师的学历要求都提到一本重点了。再说，如果我真的去了我们市里做老师，那么以后您再也吃不到我给您买的好吃的，穿不到我给您买的衣服了，因为当老师穷，没钱”。
每次妈妈一句话，我都能用一堆的话来跟她辩解。从此以后，我妈再也没有劝我去做老师。
可能很多人，都会有这种经历。家里人总是希望我们去做某件事，但是我们自己不喜欢，甚至讨厌。因为不想变成自己最讨厌的人。
当面对家里人让你做的，但是你却不想做，甚至讨厌的事情，要懂得拒绝，但是要记住一个原则:态度要坚决，语气要温柔。
如今，我们都从一个不谙世事的孩童，长成了一个独立有思想的大人。
偶尔闲着的时候，好好的思考一下:曾经的梦想实现了吗？你又喜欢现在的自己吗？
（02）
从2013年七月拿毕业证，转眼间，已经毕业了三年多。
还记得刚毕业的那年，和很多人一样，混乱，迷茫。不知道到底要做什么。自己喜欢的，做不了，能做的工作呢，自己又不喜欢，甚至讨厌。典型的自己的能力配不上自己的梦想。
这是很多毕业生都会出现的情况。所以刚毕业那会，经常在辞职和找工作间来回穿梭。不停的跳槽，却依旧不知道自己到底能做什么。
毕业后的三到五年，是一个分水岭。有的人，混的不错，买房买车，过上了自己想要的生活；有的人，依旧是重复着刚毕业的那种生活，拿着勉强养活自己的工资，一年又一年。
婚姻，家庭，工作。也是每个人都要经历的一个过程。每个阶段，都有它对应的困扰，同样也有它的幸福与喜悦。
很多人，遇到困扰时，既无力改变现状，又不接受现状，所以一边持续着现状，一边不断的抱怨，抱怨除了让心情变得更糟，别指望着它能够帮你解决问题。
人生中，我们会遇到很多问题，努力解决是一种很好的人生态度，接受现状也是一种不错的人生态度。最最糟糕的就是既没有能力解决问题，又不愿意接受现状，每天抱怨生活。把生活过成了一个死局，自己也活成了自己曾经最讨厌的样子。
每个问题的出现，都有它对应的解决方法。把这些方法写出来。看看自己最能接受的是哪一个，当然，解决问题的同时，自己肯定也是要做一些妥协的。如果最后选择了一个解决方案，就踏踏实实的去执行，不要有任何挑剔和抱怨。
方法是自己选的，即使再委屈也要把它执行下去。除非方法有误。那么请记得及时停止，生活，是允许你犯错的。
（03）
很多人觉得心灵鸡汤是一味毒药，但是不得不承认，当你的心情低落的时候，来品味一些心灵鸡汤，还是不错的。
譬如说，当你不想上班，心灵鸡汤会告诉你，上班是为了养活自己，锻炼自己。它会跟你说让你多发现这个世界美好的一面，少一些抱怨，毕竟没有多少人喜欢和一个每天除了抱怨还是抱怨的人在一起。因为情绪是会传染的。
很多人，包括我自己，目前都还没有完全活成自己想要的样子。这样说并不是否定自己的价值，只是想时刻提醒自己，要认清自己的价值，摆正自己的位置。
我们每个人都会有自己的缺点，我们之所以没有活成自己想要的样子，总有它的原因。
想过当英语老师，可是每天下班就是拿着手机刷朋友圈，和朋友肆无忌惮的聊着天，把学习抛在了脑后，还安慰自己说上班太累了，放松下，明天再学，然后这个明天永远也没有到来过；
想拥有一个模特般的身材，却从未花一点时间去健身，然后又安慰自己说，没人一起，找到朋友了再一起，然后就再也没有找到这个朋友；
羡慕别人拿着高薪，逛街从来只逛商场，而你，抱怨老板不给自己加薪，买衣服只能逛淘宝，却没有想过，别人在努力工作的同时，你在玩手机……
没有活成自己想要的样子，是因为自己还不够努力。或者说努力的方向不对。努力了，不一定能够过上自己想要的生活，但是不努力，一定过不上自己想要的精致生活。
（04）
“拖延是中国人的通病”。这是我之前上班总结的一句话。可能有些片面。当时公司开动员大会，说好的一点开始，领导跟我们说十二点半到场，结果我们准时到了，发现会场还有很多人没来，领导当然也没到。然后那天的动员大会，本来说好的一点开始，结果拖到了两点半。不过还好，最后会议终究还是开始了。
生活中，几乎每个人，多多少少，都会有一些拖延的习惯。总是跟自己说，改天再看，改天再学，改天请你吃饭。曾经看过一篇文章，《中国人最不靠谱的一句话：改天请你吃饭》。因为这个改天，你永远不知道是哪天。
很多时候，当我们下定决心，要改变自己，然后制定了很多计划，梦想着有一天，活成自己最喜欢的样子。再后来，计划就变成了躺在纸上的一些你认得它，但是它不认识你的文字。
这些，很大程度上，都是“拖延”这个坏习惯的功劳。曾经，我也制定了很多学习计划，但是却没有多少真正执行下来的，我一直都承认自己有拖延的习惯，却一直没有把它战胜。有很长一段时间，都因为拖延，这个坏习惯，让我有些内疚。如果没有它，我本来可以活的更好，说不定已经活自己最喜欢的样子。
我的生活中，有很多类似的如果。慢慢的发现，这种如果，解决不了任何问题。即使想破自己的脑袋，也是没用的。执行才是最重要的。
我们每个人，都有自己的坏习惯，我们也因为这些坏习惯，得到了相应的“惩罚”，以致我们现在的生活，才没有那么的让我们满意。
以前我总是很讨厌这些坏习惯，想尽一切办法，让它离自己而去。后来发现，自己越讨厌它，它反而靠的更近。很长一段时间，都因为这个问题，闷闷不乐。
后来无意中看到了别人推荐的一本书，《感谢自己的不完美》，开始改变了对坏习惯的看法。
这本书告诉我们，坏习惯是一个人人格的一部分，接受它才能改变它。
首先要认识恶习，因为它一定曾经让我们获益。“无论你现在怎么痛恨坏习惯，它一定曾让你获益”。改变恶习最关键的一点：不和恶习较劲，接受恶习。恶习代表着内心的需要，你只有理解它，并接受它，它才能得到最有效的改造。
其次是接受恶习，把恶习当做朋友来接纳。每一个坏习惯，都有它的好处，是我们人格的一部分，都反应着我们自己的深层需要。
譬如说你必须在周末做一篇报告，因为周一领导要用，当你写了一些字的时候，会觉得很烦，不想写，然后继续玩手机，但是又觉得玩手机太浪费时间，重新写，结果写了一会儿实在写不下去了。这个时候，换个方式，跟自己说，自己太累了，现在确实需要休息放松一下。但是此时此刻，你同样需要先完成你的工作。只是这个时候，你会发现，你的心里不会再那么烦躁了。因为你知道写完了，就可以好好的休息了。
最后，要给自己改变恶习找一个动力。譬如说，你想要彻底摆脱以前的坏习惯，过上自己的喜欢的生活。当你有了这个动力之后，你会发现，很多事情，坚持下来，其实并不难。
以上如果都清楚了，接下来就是立即去做。如何改变坏习惯，《感谢自己的不完美》，这本书里提到了五个建议，分享给大家:
第一，从最容易的事情开始做。一开始不要给自己太大的压力，只规定一些小的任务。
譬如说你想说一口流利的英语，不用强求一天要背多少文章，学会多少语法。可以从最简单的一天背几个句子，或者几个单词开始。
第二，每天必须做一件事。可能曾经给自己作过很多承诺，但是都没有坚持下来。那么，不要想一天把他们全部实现。试着每天规定自己必须完成一件事。
譬如说以前从来不看书，现在可以每天试着看半小时的书。
第三，每天必须不做一件事情。你的坏习惯可能有很多，你成了它奴隶。不要企图一天把他们全部消灭，这不可能，反而还会因此影响你改变恶习的心情，试着规定自己每天必须不做一件事情。
譬如说以前喜欢抱怨，那么从现在开始，停止抱怨。
第四，不要累积太多未完成的事情。每个未完成的事情都会吞噬你的部分心理能量，无论这个事情多么不起眼。
第五，有决定胜过没决定。你可能太多的想法，很多想法互相矛盾。所以你会恐慌，干脆什么也不做。
试着把这些决定写出来只要它是你内心的愿望，不是做给别人看的。就从它开始做，一步一个脚印地去实现它，做，总比坐着空想更能提高你的自信。
以上五点就是我从书中学到的，关于如何战胜自己的坏习惯。希望对那些和我一样有坏习惯的人，能够一个一个的把自己的坏习惯战胜。然后努力，提高自己各方面的能力，做自己想做的事情，过自己想要生活，做自己最喜欢的人。
