每次遇到问题心理总是很矛盾，七上八下，想去完成，又有一股力量牵制着，不让你去完成，最后问题没得到解决，自己也很失落。不明白这是怎么回事，今天学了《如何去往真自由》终于明白了，遇到问题是有两股力量牵制的，一个是理性的自我一个是感性的自我，感性的自我趋利避害，理性的自我对未来具有建设性。遇到问题感性自我主导，问题将得不到解决，如果调用理性自我，问题就会得到解决，从而个人得到成长的机会。
情绪具有裹腹作用，情绪会限制你的能力的发挥，以前明明有些问题是有能力解决的，但一来情绪就什么都做不了，导致错过很多成长的机会。现在知道情绪的裹腹作用，今后遇到问题，尽可能的推迟或阻断情绪的发泄。一旦一遇到问题就发泄情绪，一遇到问题就发泄情绪，小我的情绪就会慢慢长大，最终长成我们控制不了的大象。
以前一遇到困难一点的问题就被困住，感觉问题很难很难解决，然后一直拖延或逃避，最后不了了之，之后一遇到问题就感到很困惑。感到问题很难很难解决，也没想过怎么去解决问题。到这种想法是错的，其实困住我们自己的不是问题，而是困住我们自己的是情绪。是情绪限制我们自己能力的发挥，一旦冲破情绪这道坎，问题就很容易被解决了。
