在用餐过程中的每一个细小动作，都反映了每个人的教养。“吃相”不是个人私事，在社交场合，与朋友一起吃饭，“吃相”便成了社交礼仪。文明的“吃相”不是即兴“表演”，而是家庭长期熏陶的结果。今天的家长，考虑最多的是如何给孩子增加营养，让孩子吃得好一点，吃得多一点，却很少考虑餐桌上的家庭教育。
下面来看看孩子在餐桌上要养成哪些好习惯。
孩子在餐桌上要养成哪些好习惯呢？
1．用餐前（长者先，幼者后），家人各就各位，全家人坐定后，方可动筷。
2．学习正确端碗、吃饭：幼儿大拇指在碗边缘、其余四个指头放在碗底（龙含珠，左手拿碗的姿势。凤点头，右手拿勺筷吃饭的姿势），并养成习惯。
3．用餐过程中，随时保持桌面的整洁。
4．用餐时，细嚼慢咽，餐食在口中不说话。吃东西，喝汤不出声。
5．不翻捡盘中食物，有些菜食使用公筷。筷子上沾有食物时不夹菜。
6．用餐过程中要安静（食不言）。
7．单手不可同时拿两种餐具。
8．不可挥动餐具指人。
9．三餐定时、定量、不偏食、不暴食，珍惜食物不浪费。
10．退席时要将残渣收拾在自己的碗内，坐椅放正，向同桌上告退说：“我吃完了，你们慢吃”。
在用餐过程中的每一个细小动作，都反映了每个人的教养。
儿童餐桌礼仪常识
1、饭前饭后要洗手，洗完手不乱甩水，防止水溅到别人的身上
2、当长辈都就座时，晚辈才能就坐，同理长辈先动筷，晚辈后动筷。（不要认为这不重要，在一些特定的场合，如果你做不到你会被别人看不起）。
3、坐就要有坐相，入座之后，就不要随意走动，不要像得了多动症一样，不停乱走动给别人带来恶感。
4、当我们发现别人倒水时，不要坐在那里干看着，要帮忙用手扶一下，以示礼貌。
5、和上一条相对当我们给别人递水、递饭，面对长辈一定要双手递东西，表示对长辈的尊重。
6、别人身上散发有特殊气味时，不要用用手捂住鼻子或者出门躲开，要保持淡定继续吃饭。
7、聚餐时，不能调试，夹着哪个吃哪个，如果不慎夹到自己不喜欢吃的，千万不要再放回盘里，夹起来，要么就吃掉，要么就放在碗里不去管它，除此之外还不能把喜欢吃的菜刻意的往自己身边拉。
8、如果需要我们给别人夹菜，一定要用公筷，不能用自己用过的筷子。
9、吃饭时不要发出声音，安静地吃饭。
10、假如我们不是特别饿的情况下，吃饭时要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽，给别人带来恶感。
11、当我们嘴里吃着饭时，一定不能说话，如果想说也要等饭菜咽下了再说，这样可以有效避免把饭菜喷到别人身上。
12、咳嗽、打喷嚏时要用自己的手或衣袖掩盖一下。
13、不要在他人面前给另一个人递东西，干扰到别人吃饭。
14、当我们和别人说话时，眼神不要到处乱瞟，这会让我们显得很无礼，我们直视对方的眼睛，当然也不能长时间盯着别人眼睛看，来表示我们的尊重。
如何培养孩子的餐桌礼仪呢？
对大部分家长来说，节假日期间，跟家人、客人一起进餐的机会比平时多很多，而这也是对孩子进行餐桌礼仪教育的极好机会。每个家长都希望带孩子出去时获得朋友的赞赏，不过，家长的功课要做在前面，要从平时就开始关注孩子的餐桌礼仪，这样到了一定的场合，才不会出现一些本不应有的尴尬。
1、一起用餐。孩子与父母一道用餐的机会越多，越会学到应有的礼仪。
2、不要求快。在同一时期内有计划的教会一个或两个礼仪。
3、目标合理。每个孩子都是独立的个体，父母要尽量了解孩子的能力，对某个孩子有效的方法在其他孩子身上可能完全不管用，要注意年龄的差别。
4、要有弹性。如果你的孩子哪天很不对劲，就放松一下，延到第二天。
5、生动有趣。孩子想象丰富，都喜欢扮演生活中的人物，有时不妨摆设精美的餐点，邀请他们盛装赴宴，教会他们举止要与扮演的人物身份相称。
6、经常操练。父母带孩子到餐馆用餐，在公众场合让孩子熟悉平时所学的礼仪。
7、正面教导。孩子对禁止他们做的事易生反感。与其在他们做错事之后批评他们，不如事先告诉他们应该怎么做。
8、善用机会。在节假日或节庆场合，抓住时机教导孩子穿着、餐饮及应对的原则。
9、解释原因。在任何时侯都尽量向孩子解释要遵守礼仪的原因，这样做有助于培养他们的自觉性。
10、树立榜样。教孩子向做得好的小朋友学习，也可借助录像带、书籍、图片等进行教育。
作为父母，我们不可能永远跟着孩子，也不可能守着他们一辈子，但我相信，像餐桌礼仪这些细节的积累，一定可以不断提高他们的幸福指数，也一定可以成就他们更加美好的人生。
