【加拿大女作家协会】倡导的“说出你的故事”系列活动高潮迭起，广受好评，迄今已完成13期（各期纪实链接附文后），主题围绕自己的文学创作历程、体会及计划展开，促进会员相互了解，活跃文学创作氛围。

2021.5.15，第14场，由女作协终身会员、定居渥太华的才女叔丁分享她的故事。

请先看叔丁的简介：

叔丁，中国人民大学新闻本科、加拿大布鲁克大学计算机本科毕业。现居渥太华，于加拿大联邦政府从事电脑软件职业，业余高山滑雪教练。热爱滑雪滑冰、游泳划船。加拿大中国笔会终身会员，加拿大女作家协会终身员，渥太华华人作家协会会员，渥太华四季诗社理事，诗文刊播于《中华导报》、《健康时报》、渥太华华人电台、《加拿大商报》、台湾《中国日报》、加拿大女作家协会《四月天》会刊，以及中国侨网、渥太华中国校友会公众号、《渥水》网刊、简书、美篇等网络平台。曾获美国新泽西州“汉新文学奖”散文优秀奖，有作品收入《2018中国杂文年选》、《加拿大华人诗选》、《渥太华华人作家协会选》。

以下内容根据叔丁在加拿大女作家协会群的语音分享进行整理。

加拿大女作家协会的姐妹们，大家好！今天特别高兴能有这样的机会跟大家聊一下自己。

听过前面好几位姐妹的分享，你们都太优秀了，貌美如花，多才多艺，经历动人心弦，简直如电影剧本般精彩，特别是写作高超。相比之下，我的个人经历就是读书、上大学、出国、生孩子，然后再读书、工作，这个经历就有点太路人甲了。我的写作，也是业余玩儿的成分比较多，非常幼稚，还是在模仿阶段，但多亏我大着胆子报名了，因为当我开始准备的时候，我发现以前好多不记得的事情都想起来了，我觉得这次分享是对自我的一个剖析和认识。

在说文学之前还是讲一讲自己，因为文如其人，一个人的文字是一个人的个性经历和阅读的浓缩体现。没有人，那自然就没有文。

爱哭的女孩，活在阴影人设下

我爸爸在我小的时候一直缺席的，他当时是地委宣传宣传部的笔杆子，不是陪着领导下乡视察，就是在家里是整夜整夜地给领导写发言稿。我都不记得跟他说过什么。对我大哥的记忆就更模糊了。我二哥倒是跟我有一些交集。就记得他可能会为一点鸡毛蒜皮的小事来吵架，一有什么事儿不对，他都会跑到我妈那儿去告状。我妈妈更忙了，不止白天在学里工作，晚上大喇叭一喊她就马上回校了。回家忙于洗衣缝衣做做饭收拾屋子，所以我妈妈根本没有时间听我倾诉。因此我小时候很孤独。

不知道为什么，从小就爱哭，也许，爱哭的孩子非常感性，会体察到旁人不能感受到的。据说蜻蜓的眼睛就是有特殊功能，因为它看到周围的物件，都是慢动作来展现的，就像电影慢镜头，但是蜻蜓可以看得更慢，它就会放大感知。每个人的感知都是不一样的，也可能我的感知非常敏感，所以特别爱哭。但是那个时候，没有人会照顾我的敏感。我爸妈没有时间看我的时候，就把我留在姥姥姥爷家，每次跟我妈妈去姥姥家的时候，我老是哭个不停，姥爷被我哭得很心烦，就呵斥我：“你再哭，再哭就跟你妈妈回家”。姥姥就在屋子里走来走去的，也不知道在干什么，周围的墙上就糊着报纸，灰蒙蒙的，窗户很小，透不过气来。那种冰冷的感觉，后来我去北京读书，假期回到东北老家的感觉特别相似。

我是一个很爱哭，很怯懦的小女孩，而且可能还是很脏兮兮的，因为我妈妈特别当时很有少有功夫和心情为我装扮。在我记忆中，我两个哥就是英俊少年，还聪明的了不得。所以我就觉得我是一直活在他们的阴影之下，我觉得我这个阴影人设似乎跟随了我的一生，无可逃脱。为什么呢，因为我去了人大上学，人大是存在于一墙之隔的北大的阴影下。后来，我移民加拿大，又是活在美国老大哥的阴影之下。所以我就严重怀疑人大、加拿大的阴影人设是不是因为我？

对着两个太阳发誓，从此成就一名学霸

一天早晨，阳光明媚，好像是刚刚下过雨，天空出奇地明亮。我好奇着今天为什么这么亮呢？就往天上仰头看，这一看我大吃一惊，竟然有两个太阳在天上。于是，我对着两个太阳发誓，我一定要努力学习，争取成绩优异，不愧对我的两个哥哥。那个时候我八岁。八岁的爱哭怯懦的小女孩对了两颗太阳起誓。也许自己被这个励志故事给感动了，也许就根本就没有这么一个早上的誓言，不知道是梦还是真的，但从那以后，成绩就越来越好，考上了我妈妈所在的重点中学，成绩是全班第一。一学霸遮百丑，我就被学校老师们领导所赏识，还在学校广播里介绍学习经验。我的运动素质又不好，带着一个深度近视眼镜也不爱出门儿，所以那时候也没有微信网络，就只是刻苦读书。

家里读的是我爸爸那些中国古典名著，唐诗宋词，少年文学，还有各种文学杂志，现在都想不起来。假期我妈妈会把我带到学校的图书馆，利用老师的特权让我随便可以看。后来高二分了文理我就选了文科班，也不知道为什么选了文科班，其实各科成绩比较平均，我数学化学成绩都特别好，化学还参加了市里的比赛获奖，物理就稍微弱一点，语文确实是很不错，但也算不上特别的突出。我写抒情叙事散文会很好，但议论文就很一般，英语也是很一般。美术还得过学校的绘画比赛大奖。这样去了文科班，继续保持我的学霸地位。

考大学的时候，选择是就是北京或者往北的大学，因为不想太远。我看上了一个专业：广播电视，以为是写剧本的。结果去了才发现是新闻系的广播电视专业。北京是大都市，同学都是来自全国各地精英荟萃。而且新闻系的女孩子们都很漂亮，所以跟他们一比的话，我就觉得我是倒数的几名，连我以前赖倚可以遮丑的学霸之名也没用了，因为每个人都曾是他们高中的学霸。还有来自大都市的同学更有特别开阔的视野，他们的情商智商都相当高，所以令我常常自愧不如。

可能是高中读书太辛苦了，物极必反，到了大学一下子就放松了，周末舞会，谈恋爱，看琼瑶三毛金庸古龙，经常逃课。当时参加过一个文学诗社写过几首不入流的朦胧诗。大学学过新闻摄影，用单反相机照相，自己洗胶卷相片。还学习摄像和录音，编辑音频和视频新闻节目。写作课里有过文章被老师点名，其中有一篇是写我的不合时宜的老叔，老师说写得很好，但是调子不够正面。也就是说我的文章不是那种主流正能量文。

后来实习，我去了天津日报，和报社老师学习，发过一些财经类的新闻稿件，已经找不到了。但我的实习很快夭折，那年六月我就提前放假回家了。

又过了一年我毕业留在了国家工商局，从此与新闻专业再无缘分。当时分到国家部委的大学生是要到地方下放锻炼的，以前都也不怎么喝酒的这一年，硬是被挖掘出来，在酒局上叱咤风云，是作为国家部委的一个大学生就成了工商局领导酒局上的一个秘密武器，屡试不爽。

后来，在7月1日的加拿大国庆日来到加拿大。来了之后就怀孕生孩子。先是女儿，再是儿子，然后就开始读计算机，看的是英文电脑书。直到2014年，因微信的缘故我开始学会了中文打字，开始在文学城开博客，用中文写作。现在绕了这么一大圈终于开始讲写作。

写作不是一个目标，而是一种自我救赎

有的朋友会说，因为你是学文科，原来也是写过东西的，那肯定是的，其实我们谁都写过东西，文科生理科生都一样，小时候写过作文，青春期写日记，大学里写信，最近读到大学写的信，自己就把自己给惊到了，当时那个笔触真的是非常自然、真诚，你说现在让我要写一封信的话，我都不知道怎么开口了，因为现代人更习惯语音和视频这种特别直接的交流方式。

当年那个爱哭又怯懦，敏感又懵懂，不知人情世故的女孩，在加拿大算是脱胎换骨了。我读了电脑专业转行做了码农，生儿育女，我的视野开阔了，我的情商也开始一点点积累，虽然还是很单纯，但不再怯懦，特别是在开始户外活动，还有读书写作之后，我觉得我我找到了自我价值。我觉得我的声音，就在文字中开始迸发，所以我觉得我的写作并不是一个目标，也不是一种追求，其实是自我完善的一个过程，是一种自我救赎。

黑塞的小说《悉达多》中讲述，人可以通过两种方式来感悟人生。主人公悉达多是通过个人在人世间的体验中，在体验了性爱、金钱这些人所能拥有的所有的一切之后，再抛却这一切的捆绑，在聆听河流的声音中，也就是在自然中领悟。而悉达多的朋友戈文达是在聆听佛祖的讲道，在别人的带领下领悟的。戈文达是读万卷书，悉达多是行万里路。而我想说的是：写万篇文，自我的感悟与自我的认知在写作中愈加清晰。

就像我们用文字记录我们的旅行，来更好拥有美一样。我读过阿兰·德波顿《旅行的艺术》，前两天看到艳子也分享了她的书评。我们来看看英国艺术家、评论家、作家约翰·罗斯金关于美和如何拥有美的理论：一，美的组成复杂，对人的心理和视觉产生冲击；二，人与生俱来地渴望拥有美；三，拥有美的低级表现是买纪念品、拍照、刻“到此一游”；四，正确拥有美的方法是理解美而敏感于促成美的因素，从而拥有美；五，艺术，绘画和书写是最有效的追求理解美的方式，不论你有没有这样的才华。

也就是说，无论你有没有书写的天分才华，如果你用文字来记录户外所见所感，就会帮助你更好更有效的追求美理解美，从而拥有美。因为在写作过程中，你就会更深入地观察和了解美。同样，用文字书写自己，我们的所见、所听、所感，所想，所期盼，就是自省、内观，就是对自我的一种完善、救赎。一个人都或多或少的心里有一些执念，一些我们不能放开的东西。写作可以让我们净化这些执念，从而达到人心境的豁达与平和。

我妈妈今年是刚去世，前几天我跟哥哥就聊起过去的事儿。我哥哥就说其实其实你是很受宠，当时我们兄妹三个人，妈妈有什么东西，都是给你很多的一部分，然后再在剩下的一部分平分给他们两个哥哥。

所以说，当时我很敏感的经历，其实是一种执念。是啊，每个人都会有这种执念。写作，可以让自己很安静地内观，达到心境的一种豁达、平和。这次我在准备就“说出你的故事”这个主题内容，对我的童年记忆就做了一个很客观的分析，对过去有了一个更清醒的一个认识，更坦然了。

就像在自然中天人合一一样，不断的内省，自我救赎，以心境的平和，才是真正的天人合一。而写作，就是我自我救赎的一个途径，是实现天人合一的一个途径。

攀登人生的第二座高峰

其实我开始有意识的开始写作，是从我的中年开始的，就像我开始我的户外活动一样也都是从中年开始，只不过我的运动是从无到有，因为我本来运动素质很差，在中学大学经常为体育课达标发愁，而现在，我却可以游泳划船，徒步滑雪滑冰，一年四季都会有相应的户外运动，都会觉得玩得很开心。

但我的写作，就不是从无到有了，因为过去肯定是写作文写日记，写书信，所以写作是一种自然延续。

纽约时报专栏作家David Brooks在《The Second Mountain: The Quest For A Moral Life》一书说：中年其实是要翻越第二座山峰。人从出生开始攀爬的第一座山峰，在中年登顶以获得物质富足。人生第二座山峰，是追求精神的完善和满足。中年不是往坡下走，也不是停滞不前，而是再次攀登。我的第二座山峰就是人到中年，在孩子长大离家，工作与生活相对安稳，温饱不愁的时候，以富余的精力追求自我完善。

这个自我完善，于我表现在户外、读书与写作三个方面。也就是：行万里路，读万卷书，写万篇文。

我开始写作以自由体新诗、近体诗词与散文开始。我以生活情趣入诗，吃喝玩乐皆可入诗：《温饱而知情趣，趣中生诗》

夏天去湖中游泳：【鹧鸪天】夏暑游湖

斗室偷凉恁个烦，不如湖里看云天。 清流濯热心生水，木桨添风月上船。

摸锦鲤，戏青莲，再撩波影奏歌弦。 俗尘唤我休归去，遍访阴晴做散仙。

秋天去划船赏秋：【苏幕遮】密河秋泛舟

过虹桥，听涧瀑。岸下兰舟，岸上逍遥屋。 北去秋河弯九曲。茂苇丛中，灰鹭将鱼扑。

笨黄牛，娇紫菊。秃鹫参禅，立在擎天木。 更有丹枫迷我目。叶落如笺，流水翻开读。

中秋划船后做几个五仁酥皮月饼：【苏幕遮】庚子中秋

弃扁舟，才踱步。小径前头，有个丹枫树。庭韭萋萋春两度。别过西风，一夜潇潇雨。

水油皮，坚果五。窗外无明，炉内酥填肚。天有阴晴不遂汝。云上相邀，饮者名千古。

我的散文是从写家人开始的。比方我写过一篇《陪你，一起去买咖啡》，就是以以买咖啡来写中年夫妻的相互磨合。《窗外，你是我一道永远的风景》是以窗口为视角，写我对儿子长大的变化。

自从开始户外运动后，我很多散文随笔与游记都是关于户外，比如划船游泳与滑雪滑冰。

我喜欢户外，因为是跟自然贴近，是那种天人合一的感觉。天人合一，物我两忘的最高境界是在湖中天浴，也就是裸泳。就像伊甸园中的亚当夏娃，在偷食禁果之前，从来不会羞于袒露自我。

我在一篇记录我和先生独自出去划船宿营的游记《一舟一世界--La Vérendrye Wildlife Reserve划船野营》里这样描写：

“在这样的氛围之中，你会感觉人工布料剪裁缝制的衣服实在是画蛇添足：温度适宜，无需避寒；无人窥视，无需避体。天为盖，地为铺，湖为浴，人类的天然防水皮囊是这么实用方便。走入湖中，肌肤全方位地感应水的滋润、接纳和托浮。恍惚之中，我错以为自己从水中出生，在水中长大，也将在水中安然地消融……其实人何尝不是从水中来呢，无论是早期的人类，还是母体内的胎儿。为什么在我们长大，成熟之后，反而与赋予我们生命的水生疏了呢？回归于水，就是回归于自我，就是回归于天地自然。在这里，只有我，只有天、地、水。在这里，没有我，只有自然。”

最近两年我开始尝试虚构小说，发在《假作真时》专题中。在简书里发文，经常会得到简友们的鼓励和建议，比方暮荣司徒与彼岸晓吾。

作为全职打工人要写作，要面临一个如何更好利用时间的问题。我的工作不是最繁忙，但工作时间也不可能写作。如果赶上几天工作上有问题需要解决，就会有些压力。下班后，我可能就会看剧减压，有时候读书都不想读，除非是那种通俗的网络小说。所以用什么时间来写作，确实是我需要更好协调的问题。

我也发现自己的写作状态需要在不同体裁之间转换，有时写诗多，有时写文多。最近，近体格律写得有些多，明显对写长篇文字有些影响，不只是时间问题，还是写作思维模式问题。

如何行万里路，我已经得心应手，我的户外运动成了我生活的重要组成部分。但如何读万卷书和写万篇文，却是我需要努力和追求的。

写作是一种自我救赎，但执行起来，也是一种追求。

谢谢郎姐，谢谢姐妹们给我这样一个机会，算是对自己过去做一个反省，做一个剖析，对自己有一个更好的认识。以前我是从来没想过，写作是一种自我救赎，但是我现在觉得，其实我写作目的就是这样的。再次谢谢大家！

结语：名符其实的三好学生

加拿大女作家协会本周推出才女叔丁的分享。很早在就在简书上认识叔丁，诗词写得优美大气，原以为此等诗词才女，应如林妹妹般弱不禁风，待了解其背景，惊叹其天赋异禀。左手写诗词，右手做码农，业务还成为高山滑雪教练，热爱滑雪滑冰、游泳划船，上山入水。一位弱女子，能够玩转户外运动、读书与写作，做到行万里路、读万卷书、写万篇文，这人生已经相当精彩，让人羡慕嫉妒，但绝对不恨。

附1：会员感言

点点：早上运动回来，正赶上叔丁的故事。柔和的语音，慢慢道来，很好听，童年的故事有一些共鸣和体会，你童年的故事，扯出我许多沉寂的往事。

梅香Mila：温柔的声音娓娓道来，从小女孩开始，许愿成了学霸，到高中到大学，不平凡的人不平凡的路。没想到最后印象最深刻的竟然是湖里裸泳，脑海中只是蹦出来四个字，出水芙蓉。随之一个静止画面浮现，夜色朦胧中，水中央立着一个半身裸体女子。旁边树影斑驳。您说的太好了，受教了。

grass： 好温婉柔和的声音，突然醒悟变学霸的契机，让我不由想起村上春树在《我是小说家》说的他在运动场上躺着看云朵的顿悟，果然天才都是会遇到奇迹。原以为运动健将的声音会是铿锵有力的，看来真不能胡乱代人。佩服裸泳的勇气！信手拈来的诗词，令人羡慕不已。谢谢分享！

暮荣司徒：认识叔丁姐这么久，第一次全方面，立体地认识了您，好神奇啊！一直很好奇你天赋异禀的运动天赋，也很佩服你的诗词天赋，在群里可以说得上古诗文第一人的美名。很开心你来做分享，让我们认识了文字后的你。你的顺利和所谓的平淡真让人羡慕，感恩遇见！

彼岸晓吾：都说文如其人，你的分享就是我想象中的样子，你的爸爸把写作才华遗传给了你。你的分享让我想起自己的童年，包括孤单寂寞的感觉，敏感，爱哭，分析童年时光对我们认识自己的基因密码很有帮助，而热爱写作的我们需要很好地了解自己。感觉你可以把童年记忆写出来，一定很有趣。

郎莉：认认真真听了你的讲演，难怪你的诗写的那么好，从小就对外界的变化敏感，好奇，在内心感觉孤独中一天天成长。又要面对两个优秀哥哥，内心越发自卑。当八岁的你看到两个太阳的时刻励志要超过两个哥哥做个学霸的时候，我相信是心有所想，感动上天景所呈现。我和你有几乎同样的童年经历，我纠结在感情上，从小就寻找爱，成了一生的追求。童年奠定了我们一生要走的路。赞同你在“行万里路 读万卷书”后添加的“写万篇文“，好激动啊，你说出了我余生的追求，我认为也是一个好作者最美妙的理想。赞同你的攀登人生第二座山峰的勇气，人生的下半场就是要活出价值，过有意义的人生，而写作就是一座最险峻陡峭的仙境！裸泳与天地大自然在一起的画面太美了，难怪你的诗写的那么好。我以前基本不看当代人写古诗，认为无法超越唐诗宋词，不过是做着押韵的文字游戏。你的古体诗有一股与众不同的灵气，诗句是动起来的，美感、飘逸感，画面感，几乎所有的感官都调动起来了，读你的诗很享受。我在想合适时候组织女作协的姐妹去群山环绕的湖泊，天当被，地当床，在湖水中数星星看月亮，与大自然融为一体，写出旷世的好文章。讲的太棒了，今天是你的高光时刻，祝贺️期待佳作连连！

空谷：转文字一条条过红豆豆，精彩！成长，成熟自成格局。现在明白了为啥与你许多相通之处，原来有如此多的童年经历。听你讲座让俺穿越回了童年……从小在比我貌美的学霸姐姐的阴影下长大，敏感不自信啊！童年俺家老爸抽烟很凶滴在给领导写稿子……俺娘晚上总是在开会，把俺们丢在家里……只是没有如你逆袭成了学霸。羡慕你滑雪教练，白水漂流，登山野营和……裸泳的天人合一。诗词的造诣钦佩之至。还有，还有你的洞箫没说啊？忘了？

咏梅：你讲得太好了！好多地方我都与你共鸣！你是一个内心丰富聪明伶俐的女孩，你年轻时居然是懦弱和自卑的，其实你没有意识到你的聪明伶俐。人大是我当年向往的学校，但是我的高考分数够不上这个学校。你到加拿大之后又将专业从文科转到了计算机，成功转型，可见你的聪明。你的讲述娓娓道来，生动有趣，让我仿佛看到了当年那个可爱粗心同时又十分敏感的小女孩。你对美的理解和讲述扣动了我的心弦。我们在这人世间，最好的生活方式不就是体验美活出美吗？你对在湖中畅游的描述与我的感受完全相同。我的一次在空无一人的湖中游泳的体会的那种美妙一直没有找到词句去描述，这时候就后悔自己肚子里没有诗。下一次，我也要尝试一下在空无一人的湖中裸泳。艺术和大自然就是美的代表，最好的人生就是去体验这样的美活出这样的美。谢谢叔丁带给我们这样的美的感觉。by the way, 你现在的照片很美。

锦楠：我早起就开始听，我发现你口才太好了，聊天一样，但是逻辑条理清晰，佩服！我之前读你的文章，几乎猜到了你的经历，今天特来验证。第一次被你吸引是你的户外日记，感觉你活得真带劲，跟大自然的亲密互动，使你成为精灵一样的物种。读到你的诗以后，惊为天人，这上山入水，计算机大脑的女人，竟然能写这么好的诗，真是令人羡慕甚至嫉妒。最难得的是，你对工作和生活都有认真又轻松的态度，追随内心，自然天成，特别特别好。

索妮娅： 刚听完，非常亲切，声音好听也自然。很多同感的东西。也觉得你有很多思考。

ZQ : 上天的恩赐和你自身的勤奋带给你多姿多彩的生活和出类拔萃的才情！

Lucia 张露霞：昨晚上有声乐课，没能及时听你分享，今早边做早餐边听美才女娓娓道来“说出你的故事”。从爱哭的小孩，成长为落落大方的多才多艺的大美女。能考入国家名校，可想而知你要付出多少努力。你的诗意境优美，合辙押韵，让我仿佛看到一幅国画。你的裸浴更是令我羡慕，我没有你的胆识，谢谢你的分享，祝你更上一层楼。和你有同样感受，真要谢谢会长和理事会同仁举办一个“说出你的故事”的活动。许多往事与我们渐行渐远，回忆起来还真不易。在讲习所学习期间，给我们讲课的老师我只记得印像深刻的几位名人，好多老师是同学们帮我回忆起来的。看来打开记忆闸门的钥匙要经常使用，不然就遗失了。

附2：加拿大女作家协会“说出你的故事”系列活动链接

【1】2021.2.20 由 Dr.Guo拉开序幕（不设限的人生精彩无限——听Dr.Guo分享她故事）

【2】2021.2.21梅香进行第2场分享（浴火重生后的美丽绽放——听梅香分享她的故事）

【3】2021.2.27 第3场,由Grass带来她的故事（眼中有书，心中有梦——听Grass分享她的故事）

【4】2021.3.5 第4场,由来自新西兰的会员Thebookworm分享她的故事（记录生命的声音——听Thebookworm分享她的故事）

【5】2021.3.13 第5场,由香莲在2021.3.13 分享她的爱，她的梦（都是文学惹的祸——听香莲说出她的故事）

【6】2021.3.20 第6场，由来自华盛顿的会员彼岸晓吾分享她的文学梦及精彩纷呈的人生故事。（世界以痛吻我，要我报之以歌——听彼岸晓吾分享她的故事）

【7】2021.3.28 第7场，由协会终身会员、坐标澳大利亚的经年鲤畅谈写作之路。（牛奶、抹布和日记本——听经年鲤畅谈写作之路）

【8】2021.4.4，第8场，由会员石晴讲述她如何在商海打拚二十年后，重拾文学梦的故事。（用文学点亮梦想——听石晴分享她如何重拾文学梦）

【9】2021.4.10，第9场，由坐标斯洛伐克的会员玉扣子畅谈写作之路）。（写作，让我成为了更好的自己——听玉扣子分享她的文学之路）

【10】2021.4.17，第10场，由笔名为“理解”的协会会员畅谈文学创作的心路历程。（艰难困苦，玉汝于成——听理解分享她的心路历程）

【11】2021.4.24，第11场，由协会终身会员、坐标德国的锦楠分享她的故事。（从非叛逆少女到合法想象的大妈——听锦楠分享她的故事）

【12】2021.5.1，第12场，由协会会员、居住加拿大阿尔伯塔省卡尔加里市张露霞（Lucia Zhang）分享她的故事。（一份耕耘，一份收获——听张露霞分享她的故事）

【13】2021.5.7，第13场，协会副会长暮荣司徒分享她的故事。（文学是流淌在身体的血液——听暮荣司徒分享她的故事）