一、时间管理的本质
考虑效率和价值两者的平衡，它们相辅相成，共同实现单位时间内的收益最大化。
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二、职场中三重境界：
第一重：随波逐流会让人变得庸碌，有什么做什么时间不够用。
第二重：合理安排优先级，顺利完成工作。
第三重：兼具效率和价值思维，不断深入思考创造更多价值。
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三、时间管理四象限法则
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掌握效率思维，对工作进行优先级排序，不再随波逐流。先做紧急重要的事，给重要不紧急的事设置启动时间。
思考每项工作的价值与重要性，并且基于此制定决策方案，分配自己的时间和精力，对于重要的事，站在更高的角度去思考。
