没有反思的人生不值得过!方方复盘转化为微能力!
今天我做了哪些工作?
今天早晨起来主要听书+瑜伽练习15分钟,以及内心有些问题需要解决就一直去查各种资料,然后吃了美味早餐。穿了套很飘逸的婵服去面谈了2家,其实等于是陌生预约上门谈课程,这种拒绝率是很高的,但是不尝试那就一点机会也没有。下午教课2节,午休冥想了20分钟。吃了最爱吃的毛豆烧鸡,特别幸福感,晚上准备力量训练+椭圆机40分钟。今天是快乐而踏实的一天!
今天为自己目标做了什么努力?
面谈
今天为自己的健康做了什么努力?
早晨做的三明治终于可以很好看,而不散开了,原来用剪刀剪开保鲜膜会更好看,吃起来又方便!
今天做了什么利他的事情?
完成番茄钟:2
每日感恩:感恩我的妈妈给我视频,一直关心和爱我
今日感悟:活在当下,真不容易!
每日改进(工作,生活,学习反思):
生活:周一到打印公司,帮我打印给一份在梦想路上的坚定书。自己想一句话送给自己:慢即是快,少即是多!生活越简单越好,任何东西不可能同时完美!