Part 1
1.精读：内容理解透了，但是复述还得继续练习
视听说：听不到关键信息，细节听不到
2.精读：gossip tea n. 八卦 lurk quaint intrigue almighty astound appall startle stun interest(利息，利益） executive shepherd dilapidated(荒废的） bunch bundle brochure
视听说:martial art trumpet transcript sticky manual recipe
3.精读:What's the tea？
take sb aback take sb by surprise
take one's breath away
lock one's brakes
视听说:it will help you see what the words sound like
It's quite diffcult by most standards.
The secret of success is constancy to purpose.
4.精读:patriotic tone flag down
shepherd sb around run over
hang back pull over
视听说：it's a good idea to...
I suppose so. Why don't you....？
Have you tried matching it with a black dress？
5.精读：还是不由自主的翻译，不由自主的在心里默读
视听说：经历一次口语练习之后发现自己的口语有待提高，应该多看一些美剧啥的多练练
6.收获：有了一次口语练习和复述，发现了自己的不足，从这些不足下手，慢慢改正不好的习惯。
7.练口语，背单词
Part 2
1.下周我想活出的生活品质：有时间去太原好好转一转
2.生命瞬间：过了自己第19个生日
在朋友圈转发晚安微博坚持了一个月
3.欣赏自己越来越帅了
4.每天早晚转发早安与晚安微博
5.做完复盘的感受：比上学期更认真了，新学期新感受，继续坚持这种认真的感觉。
