焦点心理咨询实操约练挑战（总7）次约练， 咨询师第1次，来访者3次，观察员3次。
角色：来访者，五点半到六点半。
总结。今天的约练非常的成功，非常的有收获。非常的完美。无论是咨询师嗯，来访者自己。嗯。观察员。两位观察员。嗯，都给了很多的反馈和收获。让我感到特别特别特别的美好，有收获。
收获一。来源于咨询师给我打开两扇美好的大门。从整个咨询中。咨询师的。假设问句。给我打开了一扇大门。让我想象了我的问题，解决了的话，我是怎么样的？我看到了那个美好的画景。特别特别美。我的我的议题高频能量时间瞬间转入到低频能量。如果解决了的话，我是什么样的呈现？什么样的生活？那个美景让我看到了。啊，我是多么多么的喜悦啊，多么多么的善良，多么多么的美好，那个场景那个画面特别的奇妙。然后咨询师做了一个短短的小结。其中的一个词，美好触动了我。让我想起了童年时。和爸爸妈妈一起去姥姥家那个路旅途的愉快画面。我被触动了。流泪了。这个地方我收获到了。作为咨询师，可以多加一些问句。刚才说到什么地方，引起了你的触动？想到了什么样的事情或画面。描述一下那个画面吗？咱可以多说一点吗？（地方可以给来访者加深他美好的印象。如果是不好的印象就可以，不多说。）看到来访者在写东西或者在拿东西或者在干什么？咨询师就可以多问一问。你刚才想到了什么？你在写什么？你有什么？可以多说说吗？收获到的准确词。喜悦的悲伤。二元的对立。
收获二。来源于观察员a。观察员对咨询师的总结。不着急，稳稳的陪伴。问题特别好。一。哪个地方？怎么样？再多做一点，你会有一些不一样的。咨询师。说自己加一些。深呼吸的引领。会长来访就更舒服一些。问来访者。如果哪个地方多停留一会儿？或者多做点什么，你会有更大的收获。最后。用一句话来概括一下整场的咨询。特别好。来访者的我觉得在美好画面处多停留，让我把美好的画面画得真真实实，足够完美，足够深的印象。就更好啦。
收获三来源于观察员b。总结了来访者是真实的，敞开的，信任的，自己积极的觉察，我收获到了被赞美，被认可，嗯被鼓励，特别有能量。总结了咨询师。做到的好的方面给咨询师与力量和支持和希望。观察员说到的顺其自然地流淌。流到哪算哪？特别受益。
第三次做来访者。开始前。自己有预设，自己有担心又害怕。害怕早晨会不成功。害怕影响今天的情绪。有纠结。纠结，早晨这么多话题。该谈论哪一个？看到了自己的一个模式。自己有一些嗯悲观预设模式，害怕模式，担心模式，算了，不说了。负面的少说。嗯，总的来说吧，各种担心也好，早晨那啥体验了好多好多的体验和感受。得到的结果是特别完美，特别开心，特别圆满，特别满足，特别成功的一场咨询。有很大的。嗯，情绪情绪的流淌。嗯，问话技术的学到。嗯，开启了有能量的早晨。打破了原有的不早起。看到了信任常开，积极的自己收获也是最大的。
总之总之。特别完美，特别美好。特别有收获。感恩我自己，感恩我的敞开。感恩我的智慧，感恩我的勇敢。感恩我的尝试。感恩我的信任。感恩自己，太感恩自己啦！
感恩咨询师。观察员a观察员b。陪伴引领。真诚大方。真实。智慧。能量场的营造。同频共振。特别特别好。
