【第3月30天目标】
CC：增长阅读时间
妈妈：保证每日阅读
小步前进：这一个阶段我们关注的点是阅读增长和物品归位。在阅读方面我们约定饭后阅读形成规律，保持了16天之后，因为我自己没有跟进执行，在后面的14天没有每天保持，断断续续。在物品归位方面，这一个月书桌每天晚上结束时，都能保持整洁干净，这是我们大大的进步。
早起运动这件事在第二阶段坚持不错，在这一阶段，因为我的焦点都在自己的论文上，早上没有花时间去下楼运动，看记录，这一个月就早起运动了一天，此刻在写总结的时候，会觉得，运动、阅读都不能因论文而荒废，运动、阅读应该是像刷牙洗脸一样，每天都要做的必要事件。如果哪天我们的运动和阅读会像刷牙一样，没做就特别难受，那才说明这件事真的进入到自己的骨子里，真正养成了习惯。
其次，这个阶段增加每晚回顾的时间，一直回顾今天的进步和成长，这就是在养成反思，检视的习惯，继续保持。
接下去的30天，保持运动和阅读。
