为什么孩子更容易抑郁?

这个问题有些沉重,而且引人深思,无法感同身受,深表遗憾,但也真心觉得有些事情要学会释怀和调整心态。

抑郁的低龄化现象和社会的整体焦虑是离不开的,不能独立的来谈年轻人或青少年的抑郁心理是小孩子的无病呻吟或情绪放大甚至是聚焦。

作为父母的我们往往不能很好的换位思考,总是打着“我是为你好的”幌子来约束孩子,这种道德绑架看起来可能管用,但往往隐藏着巨大的危险,而情绪的压抑总是会在沉默中爆发。

很多性格内向的孩子,无法找到发泄的出口,无法找到倾述的对象,无法表达真正的想法,总是被误解、被放大、被欺负、被隐藏的孩子心理抑郁的几率就会非常高。

我宁愿把这些有所谓抑郁的孩子们称之为:只是有情绪问题的孩子,因为这些孩子不懂如何疏导,不懂如何倾述,不懂如何排解,更不懂如何寻求帮助,于是情绪的堆积便让看似小问题变成了影响身心的大问题。

更何况情绪是可以控制的,也是不受控制的,比如被传染和感染。一个情绪不稳定的家庭或父母是很难有一个情绪稳定、心态阳光的孩子的,父母们的心态不健康或异常更是会直接导致孩子在很多时候无法正确面对和处理。

当然青少年们还有环境影响的因素,比如说校园欺凌、早恋失恋、学业压力、“第一名压力”等等,这些看起来没什么的影响,或无法言说的故事,却会容易变成压死骆驼的最后一根稻草。

另外做医生多年,更认识到情绪和健康之间的关系,人在身体出现疾病时情绪变化最大,而情绪的波动起伏又往往会引发或加重疾病的症状,所以那些看起来瘦瘦弱弱、体弱多病、性格内向、爱挑食厌食的敏感宝宝们,就容易在情绪发生变化时比起正常健康的孩子更加敏感和脆弱。

心理的问题往往无关对错,而大人们总喜欢找各种客观原因,好像找出对错来才能让自己心安理得的去承认孩子的问题与己无关。

一个熊孩子的背后一定会有一对不懂教养的父母。

而一个所谓心理抑郁的孩子背后也一定会有一对情绪不稳定的父母。

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