晨跑夜跑光脚跑,灵丹妙药比不了。各人跑了身体好,健康快乐都不少。众人笑我太痴狂,我看众人太迷茫。跑步锻炼身体强,幸福生活长又长。关于跑步,三天是心血来潮,三个月是兴趣爱好,三年是痴迷,三十年是习惯。朋友们,这是个好习惯,现在认识到也不晚。