【早上好#淑萍#20240408日精进575】
1.坚信美好事一定伴我左右。
直播早晨6：20-7：20
直播回放：声音有点小，不够自然！需要不断刻意练习！内容打造，表情，声音！今天看了一段视频所有成功者都是经历没有人气到有结果！加油-坚持_反思_改进。
研究女性情感主题：张琦老师。看书：书籍找到答，看纪录片，学技能，运动，表达。
2.阅读
沟通模型应用到日常生活工作之中。今天同事聊到她昨天睡觉把手机充电放枕头下，结果不敢入睡，：当心爆炸。跟她共情后面再讲术一个笑话。学以致用，已到这个地步。微笑面对一切
今天继续回家实操。与爱人，与孩子沟通。
今天偷偷在播，同事说了一句被别人看见不好的。后来决定每天早晨第一件事直播5：30-6：30这是自己没有都能分配时间。
3.浪费时间的事情：
总是禁不住翻看电视剧，有时有种不能自拔感觉。接下来怎么去杜绝浪费时间。
每次只收对标研究对象，把自己碎片时安排紧张些！
4.与妹妹聊40分钟，改变以前聊天模式聊到她感兴趣事情，再去切入我想说的事情。以前总是想把我认为好的推给她，是我觉得她需要。没聊几句她就说不给你聊了。
与儿子也做间断愉快通话
信：致良知
环境造就人才，超越自己，一切向内求，大彻大悟。生于忧患死于安乐，励志，勤学，改过，择善。为意义坚定前行
想到了什么？感：我们用我学到知识能力价值帮助到他人
我能做什么？启：做好每个当下
我要怎么做？动：直播间启发，影响生命生活中不断照亮他人
能专于道，就像树的根一样，扎根大地。修身养性。内求内心。
✨主题研究方向:用生命影响生命（女性情感）
【明日三只青蛙 】（和目标相关）
1.读书《非暴力沟通》
2.直播1小时5：30-6：30。
3.商业案例拆解，海报营作业。
4.研究直播大咖案例
感恩：文茹班班邀请我分享（找到自我，明确方向，悟道打磨课件方法）
感恩：母亲与父亲比较，找到自己镜子。
感恩：短视频让我觉察自己内外情感需求。
日记本
