【中原焦点团队】高六李娟丽/分享1022天/2022.10.03周一总1502场(累计522场/本周1.场
一、咨询
分析目前的状态整个就是面临着三座大山，要面对房子，孩子和老人，自己学习工作都需要花费时间，人力和财力，又逢经济状况不太好，所以要坚持保证一往的生活品质，有一些力不从心。又不愿意妥协，又无力改变现状，自己也在思考过去那么艰难都走过来了，今天怎么感觉就走不动了呢？缺少的是拼劲儿，是勇气和信心。重新开始，重新认识自己，重新定义生活，似乎有其它的可能性。
二、读书
分享《浙江省中小学校园心理危机干预指导手册》P39-46
全员参与，全程管理。学校心理健康教育工作的重要内容。危机事件往往属于突发情况，应对突发事件的能力需要在平时积累，需要一个团队进行运作，单枪匹马作用甚小。因此一定要有危机干预小组进入学校，开展危机评估，然后各方交流拟定通稿和干预方案。一般可以采用同心圆和漏斗式相结合的方案。首先小组按照与当事人关系亲密程度的不同，划分五个受冲击等级。其次，按照全校师生所在班级所在寝室亲密同伴的关系，形成一个大团体，辅导小团体辅导和个别辅导的漏斗式工作推进模式。第三敲定每个层次活动负责人员，时间，地点，相关原则等实施细节。
层层推进实施危机干预：教师大团体辅导，班主任集体辅导，全校班级辅导。全校小团体及个别辅导：首先针对当事人所在的寝室同学进行小团体辅导。其次是针对个别身心反应，强烈的师生进行个别辅导。
架构系统建立危机恢复机制，采用同心圆和漏斗式辅导危机干预完成工作任务，接下来着手在学校建立危机监测体系。学校心理教师采用观察访谈和多种心理量表，对受辅导的学生进行评估。
总结反思完善危机管理体制。评估干预方案，根据成效和人员自身的心理状况，并总结形成一些富有启发意义的经验。
P47-50内容:
校园心理危机干预的“稳定—暴露—展望”模式研究。
心理危机干预，以复原和重构危机遭遇者的掌控感，协助其有效应对危机，恢复心理平衡，重新获得成长。
“稳定-暴露-展望”心理危机干预操作模式：一、当下与过往心理稳定化技术与创伤暴露技术。稳定化技术包括放松训练，保险箱，安全岛，内在观察者和内在智者等技术。常见的创伤暴露技术有遥控器、屏幕、终止、空椅子、眼动脱敏再加工等技术。二、未来的力量：心理危机干预中的展望技术，一般借助想象和绘画等途径，对未来进行展望，如描绘未来家园，水晶球等技术。三、创造性，以掌控感为核心，围绕心理稳定，创伤暴露或展望未来等目标在危机干预进程安排干预技术，选择干预技术，应用等方面充分发挥创造性，灵活处理各种状况。
