2018年初在朋友的推荐下参加了深圳《战神崛起》线下为期3天的培训课程，说实话，我是第一次参加类似的培训，以前听说过户外拓展训练主要是企业服务，培养员工的团队精神，有助于企业凝聚力，打造士气等。很有幸我也有机会参与了一次，在经历3天的身心疲惫后，决定写一份总结，提练在整个学习过程中的收获和感悟。

我的基本情况是：

我的工作是在广州市沉香协会的协会助理，其实上协会平时由我一个人打理，每个月一期的课程时，我是香文化讲师，当然这也是我未来的职业规划。很少与团队一起协作去完成一个工作事项，所以我的学习目的是：

1、作为团队的一员，学习如何他人合作。

2、作为团队的管理者，如何激励和管理团队。

3、了解企业内训活动的流程，规划，以及如何达到培训的目的。

其他人学习的目的：提升管理能力，信任团队的能力，演讲能力，打破自己的认知和挑战。

拓展活动3天的课程安排

第一天：

上午：进行分组，竞选连长，副连长，签下承诺书。（例如：吃苦瓜，吃生鸡蛋，俯卧撑等）

优点：给每一个人勇于展示自己的机会，公平的竞选连长，并且学会承担责任。

不足：在整个活动环节开始前，应该强调军规是什么。“正常的是训练，不正常的是磨练”，但一定要求：公平，公正，公开。（记分方法，有理有据，让人心服口服。）

中午：演练。

连队所有成员必须与助教一起吃饭。以连队的形式外出，并且在饭前念口号。（有加分项）

吃饭仅10分钟，然后就开始运动。（所以大多数人是狼吞虎咽）

贯穿整个拓展课程的一套军训演练，包括报数，动作和口号等，由助教进行教学，考验助教的组织能力和教学能力。（助教是由往期的拓展学习中，挑选出来的优秀学员，担任助教，进行协助和引导整个课程，也是一种历练。）

感触：

在分组的环节，我们重新创了新的团队，所以大家要完成的放下你和谁是同一个公司的想法，完全投入到你目前的战队中。

在活动中，教练会不经意的提到某些规划，应该安排组队中的某一个成员，详记教练讲过的重要事项，并且总结汇报给连长。（在哪里体现连队整体的精神？？）

下午：

1、上台演练军训结果，由教练打分。

2、团队游戏。由小组成员集体完成，15个人报数。遇3，6，9或者倍数跳过，在酒吧小游戏中经常会玩到。没有达到时间标准或者犯错的，当由组长和副组长（通常选了：一男一女）接受惩罚，以10，20，40，80，160，320的数量做俯卧撑。最后都会被惩罚到哭，然后教练开始骂大家的不认真的，没有团队精神，你的错误由别人为你背负。

3、目的：想训练大家的团队协作精神，通过罚队长而让大家体会到团队领导人的压力。（场景：在公司，因为一些内部人员的不配合，或者不专心而出错，由老板承担所有责任。）

晚上：

讲师分享自己的家庭故事，例如：小时候受的苦，早早出来工作所经历的一切，现在如何的成功等，打算激起大家对于亲情的感悟。结果失败了。分原因：

1，教练本身的故事没有感染力，可能讲得太多了，他自己都分不出来哪些是他的故事，哪些不是。（故事的内容前后不一），而且讲解的方式出现问题，后来被学员指为虚伪，强撩失败的感觉。

2，教练本身的个人故事是有限的，所以我们更多的应该是通过分享，引导出学员的好故事的分享。（在这个环节上，可以设置加分，但不是以分享人数，而是故事真诚做来打分。）

3，讲师要具备一定的身心灵课程的引导能力，激起学员分享的兴趣，帮助他们认识亲情，但是同时又要能够帮助他们修复伤痛。

第二天：

上午：军训演练。一节文化课。

下午：钻电网，时间为四个小时左右。

1. 游戏目的：培养大家的团队协作精神，大家可以网上搜一下这个活动，还是很有挑战性的，需要谨慎，团队协作等。

2. 团队分工。在这个挑战中最重要的人是队长，队长需要有全局观，能够合理的安排人员和分工合作。在此次活动中队长是自己跳出来担任的，只凭勇气没有经验，而另一个玩过此活动的人的意见没有被采纳，导致摸索活动规划浪费了不少时间。有些人一直在传送人过去到电网的对面，但有一些人一直没有机会上场。指挥，协作，监督，管理等都没有具体分工，当最终的惩罚来临的时候，大家内心会有什么样的想法呢？

3.有人在其他的拓展过程中参加过“”电网“活动，据说他们挑战完以后，抱头大哭，但是我们在培训以后，只感觉到身体的累。教练力图通过对队长的惩罚让大家感动，但我感受到大家已经麻木了。

晚上：感恩

晚上活动场景是安静的，在关灯阴暗的环境中，让大家可以静下心来。今晚的感恩环节设置为感谢在我们生命中出现的三类人：陌生人，朋友，愿意包容的人。然后通过肢体，眼神，拥抱试图唤醒大家的感触。（很差的一个环节设置）

当让大家轮流拥抱的时候，请原谅我，我忍不住笑了。难道对于不喜欢的人，陌生人我不能选择不拥抱吗？（全场只有拥抱这一个选择）在某些教练技术和身心灵课程中，也有这样的环节，帮助你勇敢的面对你曾经伤害过的人，伤害过你的人，那是真实情感的流露。

设置了第二天早上必须完成的任务：给3个陌生人拥抱并拍照，给伤害过你的人，你伤害过的人打电话。（很多人没有去完成这个任务）

第三天：

上午：演练，展示团队的立体作品，主题“感恩”，即将有分数最低的一队离开。

1. 展示的作品是集全连队员的智慧。包括作品的制作和演说，我相信每个团队都是很认真的想为自己的团队加分。

2. 结果，打分是由讲师和助教团评分，他们给出的分数都是在9.99分徘徊，请问这是什么鬼？大家都是成年人，都能接受任何评比的结果。当我们亲眼看到评分标准的时候，内心的失望可想而已知。

3. 进入到淘汰其中一个连队的环节。请整个团队上台，然后用语言等方式逼迫连长和副连长负责，让他们产生内心愧疚，然后哭着跟队员一个一个的道歉。然后离场。（不哭一下都不好意思下台，）

4. 再用语言引诱大家，感性的让被淘汰的团队15人再回来，重新进入到其他的连队，模拟公司倒闭以后找工作的环节。进入新连队进行学习，观察，吸取经验。

下午：被淘汰的一组重组。操练企业老板。

在今天下午，邀请了各企业的老师来验收员工的学习效果。

1. 被淘汰的一组成员，在其他组吸收了经验以后，重组团队，并发连旗，为“战神队”。

2. 全部连队演练，打分。

3.给老板设置了分享环节，让老板分享自己以前的员工在这里的学习体会和自己的创业史。

4. 操练老板，背学员满场绕圈，让学员感受到不得不动力狂奔的辛苦。（估计老板都后悔来了）

5. 然后让学员为助教，教练，各企业老板们送上蓝丝带，发证书，上台拍照。

6. 选出第一名，并发奖金。

在这次活动中的总结（重点，重点，重点，说三遍）

关于评分制。

在最后选出第一名的时候，很多人有异议。原因是在整个过程中，评分标准个人化，随意性。（在为某一个团队打分的时候，请坚持你的初心和正知正见，为你真正认同的人和事投分。）

在每个细节上都不经意的突现出不公平的环节，不仅影响到学员的投入状态，而且对教练的不满。

改进：

1.讲清楚每个环节的评分标准。（教练评分）2. 增加更多的公平的评分方式。（学员互投）

关于分享。

1. 现场分享。在整场活动中，很多走心的感悟是由学员分享出来的，讲师的个人经历毕竟是有限的，我们如何在现场最大程度的鼓励学员上台进行高质量的分享。

2. 群内学员分享。助教会引导我们要重视群内分享，并且是以团队的形式。但给的时间很有限，在吃饭排队的空隙，都没有时间静下心来思考和感悟，很多人的分享是没有质量的。（有时候分数的激励很有效，但不应该最后束缚住大家的自由发挥）

3. 在军训中，我们有很多的口号。教练是说，用身体力行的方法来记住，但其实上只是操练身体，而大脑是没有汲取到养分的。”战神十分“我一直没有记牢，因为实在很绕口。可以设置一个环节是针对战神十条的理解和分享。帮助大家与实际经验相结合。

4. 讲师的课程设计能力还不够，无论是在时间上，内容上，都突现不出效果。

5. 时间上的规则。我没有参加过军事化训练，但是据其他学员探讨，他们的时间安排很不合理，让你每天吃不好，睡不好，精神紧张能达到什么效果。有时候的课程是教练为了延长时间而分享，而不是学员自动的分享停不下来。

对组织团队的要求：

公司负责人：格局很重要，培训的最终目的当然是进行变现和商业化，如果我们能在商业变现的同时，完成我们的初心，帮助企业真正的落地培训，这才是一个真正的培训课程。

教练团队：

教练的课程设计很重要，要随时不断的更新课程内容，在这次的课堂上，有两位教练。一文一武。

1.教练的目的主要是呈现，然后由学员去感悟，然后分享，在这个过程中我们要追求高质量的分享，如果为了分数而上台是在浪费大家的时间。很多人的收获反而是在这些分享中得到的。因为能触碰到不同的人的痛点。

2. 军事化的训练，让大家体会到社会的残酷，体力的挑战等，但身体的过度劳累是否真的能够帮助大脑提升认知。大家好像在这三天没有时间慢慢的去领悟，消化。三天也不可能让身体产生自动的反应机制。

3.如何触动到我们的内动力。让一个人真正的想要去行动的动力是什么？家人？梦想？还是自己想要？

4. 情感的流露是在教练的故事下自然而然带出来的，而不是强撩。讲一些看似煽情的朗读的故事太假了。多听听那些有故事的人，他们讲出来的故事。

助教：

助教的工作职责是协助连队的建立，培训以及引导等。助教本身也需要具备一定的团队带领能力。（此次的培训中，助教的协助不突出，或者方式有待提高。）

1. 不能透露活动中的具体环节，但是在某些地方要充分的引导学员们去思考问题，集思广益去解决问题，完成得更好。

2.助教打分环节。让大家很失望，真正想要拿第一的人都会精心准备，但如果大家的分数是一样的，是对游戏规则的不尊重，以及对学员成果的不尊重。

3. 助教与团队成员情感的融合，应该是建立在于每个成员的沟通中，帮助中体现的。如果想要大家一起成长，一定要有建议机制，学员同时也是在帮助助教成长。

如何进行裂变：

裂变是一个企业的业务发展很重要的环节，就相当于老客户转介绍，口碑推广。但想要学员去裂变最好是他的真心分享。就涉及到，他在这个过程中，收获了什么：1. 精神收获。2. 物质收获。在此次培训中，他们使用了两个裂变的方式。

一．要求学员分享公众号，进行投票。让身边的朋友帮忙投票，结果有团队在投票极为不方便的情况下，一个小时超过了1000票，而教练并没有对此团队进行惩罚，只是把这次评比的结果取消。还给出了一个官方的回答：不管手段，只看结果。（这真的符合市场竞争的原则吗？）

二．要求学习们把教练技术中感召的那段话分享给自己的朋友，让他们爱心捐款。（其实，很多人都反感这一个环节，而且也是在透支自己的人脉。）最后有一个团队在这个环节多捐了1000元，比其他的连队多100分。（这和花钱买分数有什么差别？所以这个环节是有逼大家多捐钱吗？）不要去强要求学员分享，不要把金钱和分数直接挂勾，

改进：

1. 精神收获。现场拍学员的分享图片，发到大群，在深受触动的环节，引导大家发朋友图分享。例如电网的精彩相片，为什么没有分享给学员，要重视学员现场的精神收获和分享。

2. 物质。在关于团作协作作画的时候，画的相片，团队展示的相片，都应该拍成相片和小视频，鼓励大家去分享。

3. 发朋友圈点赞最佳的前10名，进行加分奖励。

值得学习的地方：仪式感很强，课程进行设计，有PK金激励机制

1. 没有真正的打造出团队的感觉，大家缺少交流的时间，很多人连团队中的成员都不够了解。有些成员一直想要为团队付出，结果队长没有给机会。

2. 分工不好。

3. 在选举队长的过程中，没有充分的进行说明。所以队长很多时候被一些”有激情但是没有谋略“的年轻人抢了。

4. 做事情，不够完整，例如寄信。其中有个环节是，给你的父亲寄一封信，我知道有一个男孩在凌两点回到酒店后，又花了三个小时写信，睡了不到两个小时又进行第二天培训。想来那封信应该有很多他想对父母说的话，结果，教练最后根本没有收信，也没有寄信。

5. 在过程中真正的公平机制。例如分数的及时公布，中间的查验环节。通过视频，团队之间互相投票等方式。哪些环节有扣分，加分，如实说明。公平不规则减少大家对于体验的投入，心存怀疑。

6. 在裂变的过程中，过于僵硬，没有人情味

7. 助教团队的经验不丰富，没有与团队进行融合。

8. 情感的融合是需要环节的，而不是口头上，或者某些环节上的强行感动。

自己的反省：

1. 也许我比别人多一些社会的经历，但是相对于90后，我也缺少了相应的好奇心，激情，创新，全力以赴的能力。

2. 没有团队的带领经验。团队要有共同的目标，发现每个人的长处，物尽其用的去开发他，并且帮助他的成长。

再后来，再另一个线下训练营的时候，我终于有了带领团队的机会，我就发现，这简直就是一个坑。

1，团队成员的状态。

和年龄，生活阅历，层次有关系，有些人并不习惯参与到团队的竞争当中，有些人乐于当甩手掌柜，看戏，没有团队荣誉感。所以，我积极的竞选成为了队长。但是，你一个人的积极是拖不动团队的，你需要两三个能主动配合你的人，否则团队就是一盘散沙。

2，反省自己带领团队的感受。因为队员的不守规则，很多时候就会着急，在语言和状态中就会比较有控制欲，然后容易引起他人的反弹。如果其他小组成员有团队精神，也会正面的提醒你。但如果你的小组成员很自私的话，他们就会在活动中给会设障碍，例如：故意乱投票，或者浪费大家的时间，不尊守活动的规则等。

3，好好去体验吧，一切好的，不好的，都是经历。