我2022年的flag是培养三个重要习惯

时间过的很快,已经进入2021年的尾声。你还记得年初定的目标么?反正我已经不记得,我需要去翻过去的日记才可能找到。总之2021年好多目标我都没有完成。

不知道为什么,每次年底总结的时候,看到自己距离预定的目标那么远,很难对自己满意,心里难免会失落,甚至会不自主地叹气。

但生活还要继续,无论如何,都应该积极面对现实。

达里奥在《原则》里提到一个公式,“痛苦+反思=进步”。一件事情没做好,这说明哪里出问题了,或者我身上

某个缺点阻碍我的发挥。寻找问题,并反思自己缺点,然后设计解决方案,最后去执行,才能实现快速成长。

什么结果不理想?首先我当初定的目标太多,不够明确和聚焦,然后我高估了我的执行力,尽管“说到“和“知道”但没有“做到”。

而做不到,就没有成长和改变。这就是2021年我没有达到预期目标的原因。

既然找到出问题的根源,那我现在就要想办法解决。要聚焦,要做减法,然后践行,”聚焦“、”减法“和”践行“是我2022年做事的重要原则。

2022年我在学习上的flag很简单:培养三个重要习惯:记录注意力开销、阅读和写作。

相信我在年底时,这三件事情已经很自然成为我生活的重要部分,不做才不习惯。

记录注意力开销,了解和感知自己的时间,让行为与时间合拍,才能真正与时间做朋友;阅读经典,包括笑来老师和塔勒布的书,不断升级自己的操作系统,这样有助于产生高质量的思考,然后才能做出正确的选择和行动,最后才能产生好的结果;每天写读书笔记,记录生活和工作感悟。利用写作能有效提升自己思考能力和沟通能力。有输入更有输出,让成长真的有迹可循。

只有践行才是改变的开始,2022年又是新的开始,加油!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 206,723评论 6 481
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 88,485评论 2 382
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 152,998评论 0 344
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 55,323评论 1 279
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 64,355评论 5 374
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,079评论 1 285
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,389评论 3 400
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,019评论 0 259
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,519评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,971评论 2 325
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,100评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,738评论 4 324
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,293评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,289评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,517评论 1 262
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,547评论 2 354
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,834评论 2 345

推荐阅读更多精彩内容