前段时间，有人问我这样一个问题：
老师，医生诊断我为焦虑症和抑郁症，我的家庭关系也很紧张，和婆婆孩子都相处不好，这又加重了我的病情，请问我该怎么办？
看到她的问题，我给了她一个建议：
吃药加心理咨询
对方很快给我回复了一句：
我一直吃药，可是效果并不如我期待的那么好，我想做心理咨询，可是太贵了，咨询费用便宜的咨询师我又放心不过，怎么办？
看了她的话，我什么话都不想说，就只能呵呵了。因为这样的求助者太多了。
前段时间，我的一位求助者问我：老师，我该怎样打破家族的魔咒呢？我的母亲总是把我拉到她与父亲的争吵中，搞得我很分裂。
于是我跟她解释了家庭中的亲子三角关系，在这三个角中，分别代表着三个角色：施害者，受害者和拯救者。就她的家庭而言，很明显，在妈妈看来，爸爸是施害者，妈妈是受害者，而她期待着女儿成为拯救者。如果女儿不去拯救妈妈，妈妈就会暴怒。
她表示很认可。
当有一天，她再一次遭遇了母亲的情感绑架，哭着来咨询的时候，我问：既然意识到了问题的症结所在，为什么不突破呢？让自己离开拯救者的角色，离开父母的冲突。
当她听到这些话的时候，马上回复我：我不想待在这个角色，可是我能怎么办，妈妈会生很大的气，我没有办法的。
她们是要表达一个意思：
我想去做一件事情，可是会有各种各样的困难，无法完成，我能怎么办？
就好像很多人都会有的感受一样：我想要好好看书，可是一看书就想睡觉，怎么办？
这看起来是矛盾的，我们真正的想法到底是想读书还是不想读书呢？
心理学是一门后预言学科，是通过行为来推断一个人的意识或潜意识的。当意识与行为发生矛盾的时候，行为才是潜意识的体现，才是你真实的表达。
比如，你想看书，可是一看书就睡觉，哪个才是你真正的想法呢？行为。你睡觉的行为已经暴露出你的潜意识：你是不想看书的。
而我的那位求助者，在知道自己在家庭中的角色出了问题时，还是让自己处在这个角色上，那么也只有一种解释：她愿意充当拯救者的角色。那些所有的意识上的不愿意，只是在自我隐藏与欺骗而已。至于她为什么愿意出充当这个角色，或者说，在充当这个角色中她得到了什么奖赏，这可能是我们下一步需要讨论的问题。
那位问要不要找心理医生的朋友，也是这个样子的。你的意识觉得应该找医生看一下，可是却又觉得太难，于是放弃。这也就是说，你的潜意识根本就不想找医生。
我不再回复她的问题，因为我都知道她的问题在哪里，而我更愿意的解释是，或许现在对她而言，还不是解决问题的最佳时机。
面对身边这样的朋友，有位老师是这样解释的：有的人，就是想要打扮成受害者而已，让你不断在拯救他的路上受挫，以此来体现自己的能力。
我觉得很有道理。和觉得做事情有各种困难的人在一起，你得到的，往往只是沮丧，因为你的一切可行的方案都会被他否决，而他自己也找不到一个好的办法，他只是在等着你拯救他，然后告诉你，你拯救不了我的。
幸好，我不想拯救任何人，也知道自己拯救不了任何人。
所以，别妄想我会拯救你，因为我很容易识别出你的妄想，早早走人了。
