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你关注什么 什么就会扩大

“最近，你在关注什么？”朋友问

“当然是最热门的冬奥会！”我回答

为什么?

因为开在家门口的冬奥会，

是国人的骄傲；

更因为赛场上

那些激动人心的时刻；

也因为奥运健儿们背后的故事里，

藏着你我生命成长的养料……

很多人都在追热点，可是热闹并不是看看就好，而是要再深入一点，看见热点背后，对自己生活成长的启示。

谷爱凌、苏翊鸣、任子威、武大靖、王濛……，这些都是冬奥会上闪闪发光的人，他们的成功并不是偶然的，他们的故事里，藏着满满的激励我们前进的动力。

今天，就说一说巅峰相会的“青梅竹马”谷爱凌和苏翊鸣的故事吧。

02

凌空飞翔谷爱凌 因热爱顺道赢了人生

2月8日，谷爱凌在比分并不占优势的情况下，凭借最后一跳的完美发挥，创造了历史纪录，获得北京冬奥会中国第三金。

瞬间，她的名字和故事，刷爆了各大网络。

谷爱凌到底有多牛？

3岁学滑雪

8岁被送到专业滑雪俱乐部

9岁拿到美国少年组滑雪冠军

13岁参加成年组比赛并夺冠

14岁获得了50块金牌，包括9块全美冠军

15岁登顶国际滑联年度积分榜榜首

2019年加入中国国籍，代表中国队出征

两年时间获得10次世界冠军

成为国际滑联史上第一位世锦赛双冠王……

无怪乎，网友们笑说，谷爱凌不是冠军，就是在争夺冠军的路上。

然而，更令人惊讶的是，谷爱凌不仅是雪霸，还是学霸。

满分1600分的SAT考试，她考了1580分。

多才多艺的她，不仅是时尚模特，还钢琴、芭蕾、马术、攀岩、篮球、足球、田径样样精通。

看到“别人家孩子”的优秀之余，很多人还谈到了“别人家长”的优秀。

可是，每个人的出身和家庭都是不能选择的，这些我们无法改变，所以还是回来关注一下我们可以改变的部分。

谷爱凌的优秀，除了家庭原因之外，还有她自己本身闪光的特质，而这些优秀的起点，无疑都是因为热爱。

唯有热爱，才能够开始；

唯有热爱，才能够持久；

唯有热爱，才能够令人享受于“做”的过程之中。

接受采访的时候，谷爱凌曾说，我只有0.1%的天赋，我只是特别喜欢滑雪。

因为喜欢，所以她可以日复一日枯燥的训练，即使受伤，即使牺牲了所有周末，即使不得不在去滑雪场的路上完成作业，她依然没有放弃。

“生活对我最重要的，是找着一个你喜欢做的事情，然后去享受它。”谷爱凌如是说。

对于谷爱凌，不是为了比赛而滑雪，而是为了喜欢热爱而参加比赛，她只是在做自己喜欢事情的过程中，顺便赢得了金牌，顺便跑赢了人生。

多么霸气，获得冠军，只是顺便的事情，而这就是热爱的力量。

03

翊鸣惊人苏翊鸣 因热爱而惊艳

不仅是谷爱凌，冬奥会上另外一名受到大家喜欢的小将苏翊鸣，同样是因为热爱，才做到了不断突破自我，创造历史纪录。

2月7日，17岁小将苏翊鸣单板滑雪男子坡面障碍技巧摘银，为中国单板滑雪创造了历史。

1800度五周转体，整场比赛中，只有苏翊鸣挑战了这个高难度动作，并且顺利完成。

漂亮的动作，技惊四座。

然而，对于苏翊鸣来说，这场比赛并不是他的优势项目，大跳台才是他所擅长的。

苏翊鸣，4岁开始滑雪，7岁成为世界知名滑雪品牌签约滑手。

一开始，他并没有想要成为职业运动员，直到他听到冬奥会将在北京举办，一个梦想进入他的人生。

2018年8月，苏翊鸣入选国家队。

2019年全国青年运动会，一连拿下两个项目的冠军。

2020年，完成国内首个三周空翻转体1620度

2021年，完成国内首个反脚外转五周1800度，还有世界首个1980度抓板动作，并创造了新的吉尼斯世界纪录。

2021年，他还在滑雪世界杯美国斯蒂姆博特站，一举夺冠，成为中国首位单板滑雪大跳台世界杯冠军。

除去这些体育项目上的光环，他还是《智取威虎山》、《林海雪原》、《狼殿下》、《生逢灿烂的日子》、《摇滚小子》等电影电视作品的小演员。

所以，很多网友调侃，苏翊鸣是从CCTV6转到了CCTV5的人。

这个年仅17岁的少年，

凭什么成为跨界的宠儿？

从电影频道顺利转战体育频道，

他又是如何做到?

答案，当然也是因为喜欢。

4岁，刚刚接触滑雪的时候，他还不知道这是什么运动，但就是单纯喜欢雪，喜欢玩。因为喜欢，他的滑雪技术越练越好，并因此出演了《智取威虎山》的电影。

在一次训练时，他因为练得兴起，感觉耳朵疼都不愿意停下，后来才发现耳朵都冻伤了。

采访中，苏翊鸣说：

“其实对我来说改变还是挺大，但是我觉得唯一没有变的就是我对单板滑雪的热爱。”

对于苏翊鸣来说，最重要的就是保持自己最初的热爱，他曾说：

“我不管干什么，都是因为我喜欢。只有热爱这个事情，我才会尽自己最大的努力去完成这个事情。”

因为热爱，

即使面对成百上千次的枯燥练习，

他都不曾退缩；

因为热爱，

即使面对各种各样的危险，

他都可以百分百投入，享受其中。

多么帅气，既享受了过程，又打破了纪录，而这就是热爱的魅力。

04

直面恐惧 才能更好地享受热爱

当然，谷爱凌和苏翊鸣让我触动的，不止是他们对滑雪的热爱，还有他们在享受过程中，敢于直面恐惧，不断突破的精神。

其实，在冬奥会自由式滑雪最后一跳前，谷爱凌的成绩并不占优势，面对强势的第一名和第二名，她的追赶难度还是挺大的。

是保守获得一枚奖牌，还是冒险冲击金牌？谷爱凌选择了后者。

结果，她创造了奇迹，获得了个人首枚北京冬奥会金牌。

但最让我关注的，并不是她获得了金牌，而是她面对压力，敢于直面恐惧的能力。

近日，谷爱凌在纽约时报发表了一篇文章《我承认，我爱上了恐惧》。

文章中，她详细描述了恐惧的心理状态，还给出了自己如何直面恐惧，化解压力的方法。

她说：

“我已经发现，如果这些感觉能被识别和积极地利用，那么每一种感觉中都有一些微妙的指标可以帮助你成功，而如果其原理被忽视，那么这些感觉可能就会是你受伤的前兆。”

“我们并非无视恐惧，而是要培养深刻的自我意识，并进行深思熟虑的风险评估，从而与恐惧建立起独特的关系。”

正是因为具有了这样强大的抗压能力，谷爱凌才能完成让2追3的绝杀逆转。

第三轮开始前，谷爱凌深吸一口气，很认真思考：

“我为什么还在从事这项运动，我到底爱它什么？”

这是确认自己热爱的过程，也是回到初心，享受过程的决心，因为清晰了目的，所以放下了包袱。

她这一跳，不为比赛的结果，只为可以代表自己，超越自己，这种强大的心理素质，让人不得不给出一个大写的佩服。

面对媒体的各种报道，很多网友担心谷爱凌会有压力，会被捧杀，但是谷爱凌自己却一点都不担心，她甚至开玩笑说：“你为什么对我没有信心？”

这个年仅18岁的少女，早已经将一切都看得清清楚楚，她在意的不是外界的声音，而是自己的内心。

她不是为了满足别人的期待，而是为了做更好的自己。

同理，我们读他们的故事，不是为了成为谷爱凌、苏翊鸣，而是为了在故事的滋养中，成为更好的自己。

关注自己，关注成长，打破自己，超越自己，你就是一切的核心。

所有的迷茫和彷徨，都是因为缺乏热爱。

愿你我，都可以找到热爱，厘清自己的想要，享受过程的同时，勇于直面恐惧，成为自己的冠军。