梦游常被看成是一种病，被称为梦游症。这种病症多见于6～12岁的男孩。科学家通常把梦游定义为一种在睡眠过程中尚未清醒而起床在室内或户外行走，或做一些简单活动的睡眠和清醒的混合状态，其持续时间从数分钟到半小时不等。
一般来说，梦游者在发作时会从睡眠中醒来，眼睛突然凝视但不看东西，然后下床，在意识朦胧的情况下进行某种活动。奇异的是在下床行走时，尽管周围漆黑一片，但他们一般都行走自如，不会碰到什么东西。而在发作后，他们大多数能自动回到床上继续睡觉。次晨醒来，他们对晚间发生的事茫然不知。
看到这里，有人就会问梦游者是不是正在做梦？并根据梦里的情境在走动呢？可是，科学研究发现，梦游与做梦并没有关系。根据脑电波的记录分析梦游是在沉睡阶段并非快速眼动睡眠阶段发生的事，在此阶段人是不会做梦的，那他们究竟是在做什么呢？遗憾的是，关于梦游的原因众说纷纭，至今仍没有一个确切的答案。
