如果不喜欢一件事，就改变那件事；如果无法改变，就改变自己的态度。不要抱怨。
――马雅.安洁罗
在生活中，处处都充满着抱怨，我们总是喜欢在抱怨中寻找一份安慰，一份逃避，一份发泄的方式。
很多时候，我们都在抱怨中度过，抱怨领导批评我们，抱怨同事不好好工作，抱怨领导多让我们干点活……
书中写到有位太太在重大车祸之后，历尽艰辛，每天都要面临着不停地开刀与复健，在我们看来她是最有资格去“抱怨”的人，怨天，怨地，怨命运，怨撞她的人，但是她却没有， 她选择忘记这段悲惨的事故，她将所有的精神心力，用来感谢救她帮她的那些人，她谢天谢地，谢诸佛和诸神，感恩自己可以浴火重生……她微笑着说“只要我有一口气在，没有什么好怕的，我要往前看”。
抱怨最大的受害者就是自己，我们常常在工作和生活中遇到难题或自己不想做的事情中，就会先想到找个人抱怨一番，这样不能解决问题，问题会变得更加糟糕，甚至把别人也带动到负能量和抱怨的世界中去。生活就是相辅相成的，它能让你幸福快乐也能让你痛苦流泪，快乐的同时肯定之前也因为此事痛苦过。
少一些抱怨，就会多一些快乐和幸福感。每个人都会面临着挫折和成功，这是我们人生中必不可少的一部分，无论如何我们都要学会坦然地接受，不抱任何放弃或抱怨的态度去面对它。抱怨会使你陷入人生的谷底，只要不放弃，肯努力，任何事都会迎刃而解。
比尔盖茨曾说过“人生是不公平的，学会去接受它吧，请记住，永远都不要抱怨”。
