自我觉察

今天聊到很多关于讨好取悦别人，而牺牲自己的话题！看似只是为了得到爱！却发现自己认为爱是有条件的，要得到别人的爱必须先付出！如果别人先付出爱给我，我是没有办法接受的，因为我不配得！我认为别人对我的爱肯定需要我回报的，如果不能回报对方，我就觉得愧疚！如果我付出的爱没有得到回报我又觉得愤怒！好像别人不按照我的剧本演出都是不对的！我付出了，你得回报我，我没有付出，你也不应该付出！因为你付出了会让我觉得亏欠了你！我会难受！我付出了，你没有回报我，说明你没有良心，我都这么好了，这么付出了，你还不爱我！你不是好人！所以是我自己的信念让我陷入了痛苦！讨不讨好已经不重要了！重要的是我还在外面寻找别人的爱！却忘记了我可以自给自足！也只有我自己可以给到自己想要的爱！

最后编辑于：2017.12.06 01:13:02

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