文丨刘子睿 丨 第22篇原创 丨 4200字
编者按：
听了很多道理，仍然过不好这一生!
为什么？
不自律，欠执行！
01
不停的吃，不停的减
包包是我的大学同学，她每次到我家，第一件事就是打开我家的体重秤开始称体重，测内脏指数。
她测试的频率是饭前饭后，进屋和离开各测一次。
几乎和郭敬明一样的身高，但体重是小四的1.6倍。她聊天的内容永远就是减肥，永远就是一边说如何减肥，手不停的往嘴里放着薯片。
你特么能不能不说减肥的事儿!
hi，hi，子睿，我今天发现KFC在搞活动，扫码就……
shit，滚！
每次到我家都说，今天晚上我不在你们家吃饭，你们千万别做我的饭，然后晚饭时间，她就拿起筷子说，我就吃点青菜吧，筷子直接夹了一块红烧肉。
这肉吃的好油腻，我还是吃口米饭吧。
刘子睿，你特么那么抠门，还真就给我盛一口饭啊？！
吃饱喝足，拿起体重秤又称，艾玛，竟敢重了3斤。
她说要骑共享单车回家，把今天晚餐全部消耗掉。
过了20分钟，她发来微信说，子睿，我平安到家了。
我靠，这么快！
我摁了5辆小黄人都没摁开，就坐地铁回家了。
02
自律的姑娘
Helen是个山东的姑娘，刚入大学，她就立下目标，要出国去加拿大。
她开始每天泡图书馆，背英语单词，看各种英文原著……
她永远就是那个看起来不怎么合群的孩子，很少和同宿舍姐妹聚餐。有一天同学在西餐厅发现她跟外国留学生一起用流利的英语交流着。
当同学都在准备过英语四级的时候，她已经过了专业六级。
大三的时候，被加拿大三所大学研究生学院全程奖学金录取。
后来了解到，姑娘兄弟姐妹三个，姐姐、弟弟和她，家里贫穷，父母只愿意供读弟弟读书，而她没有因此而放弃自己的梦想，高中放了晚自习后，她悄悄的去垃圾站捡废品，卖废品换得的学费顺利的考上了重点大学。
现在已经拿到加拿大的绿卡，并找到一个加拿大人结婚生子了。
03
北漂姑娘
2016年年初，南方26岁的姑娘独自来到北京，当起了北漂。
来北京之前，父母的朋友还介绍了一个条件不错的对象给他，男生很喜欢她，奔着结婚去的，想第二次约她，她拒绝了，并告诉男生，她要去北京打拼，并告诉该男生她想要的未来的样子是什么样的。
男生说，你太可怕了，目的性太强，感觉没有可商量的余地。
她说，她的人生规划她自己做主，不是她父母和他们商量后，她就会按照父母商量的结果去做，所以，她父母并不能决定她的人生。
她说：有目的性，才不会让你在这眼花缭乱的世界中跑丢，当你有了目标之后，全世界都在为你让路。
最悲哀的生活莫过于，自己每天很努力，但不知道自己这么努力到底为什么？
她顺利的来到北京一家自媒体公司工作，成为一名小编，姑娘平时工作很忙，运营着粉丝过百万的公众号，每天要编辑排版推送，还要经营签约作者群，每天想着法子活跃群气氛，还要和其他作者拿文章授权，以及处理商务合作事项。
姑娘每天5点起床，这比她之前在南方9点10点起床，多出了近5个小时。
起床后先去跑步一小时，回来吃早餐，然后开始工作，在早晨10点之前，处理完一天中最困难的工作，下午3点钟，她就完成了一天所有的工作任务。
剩下的时间属于自己，可以看书、思考、写作，以及经营自己的公众号。
她严格执行时间规划，很少允许外界去打破。
一段时间坚持下来，不但工作完成的出色，自己的公众号粉丝大涨，阅读量飙升，打赏和稿费不断的在翻番。
2017年2月回到家乡过春节，她在家乡买下了她人生第一套房子，没有靠任何人的资助，自己付了几十万的首付。
时间规划和执行是过好这一生最好的道理。
04
苦逼死磕
Jenny，是一个爱打英雄联盟LOL的男生，今年29岁。
之前在一家外贸公司工作，月薪3800元，吃饭租房LOL后就是月光族。
他苦于自己很努力就是存不到钱。口袋里没有钱，连追女孩的勇气都没有。
春节的时候跟我在聊天，子睿，你怎么不打游戏了，我说，我现在时间不够用，想把时间用在有生产力的事情上。
子睿3月1号开始每天一篇原创文章，他也把LOL的时间用于每天一篇原创，不会排版，就问我如何排版漂亮，写哪方面的内容等等
我都认真的手把手教会了他，截止到今天他已经写了30篇原创，公众号运营的666。
我问他，你为什么这么努力和坚持，他说，我穷怕了，必须做出改变了。
昨天，他发给子睿一个大红包，子睿，谢谢你教会我新媒体运营，也感谢你教我自媒体个人品牌影响力打造，我的原创被一家公司老总看到后，特别欣赏我，邀请我去他们公司新媒体运营部做总监，月薪12K。
05
坚持今天
有人说，子睿，你每天一篇原创文章，怎么那么多东西可写？
其实我并没有那么多东西可写，做自媒体，就是每天不停的输入输出的过程，每天要大量的阅读，为自己输入，自己总结提炼精华，再写成文章为读者输出。
当我每次想，每天要坚持一篇原创文章这件事时，就觉得恐怖，是每天耶，以后的每一天都这样坚持，太恐怖了。
人类有一个心理，就是不确定的事情就容易引起内心的恐惧，未来不一定是你能把控的，你只需做好现在就行，就是坚持今天就好。
你只要坚持一天就行，就是今天。
所以，我重新规划自己每天的时间，按照自己规划的时间去执行，写文章这事，也越来越顺手，从最开始写一篇文章需要半天时间到现在一个小时就可完成。
前天看了一篇文章，其中一句话特别好：“我没有捷径，我唯一的捷径就是努力，在这世上没有捷径就是最好的捷径。”
泰戈尔的《飞鸟集》写道：
只有经过地狱般的磨练，才能创造出天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。
子睿坚持每天一篇原创以来，每天很多人跟子睿聊天，读了你的文章受到很大的启发，学到很多知识，可我就是做不到，坚持不了，也感觉自己没有你那么有才。
2017年春节后，我来到北京发展，也写下了《2017春节后我从二线城市奔向北京》一文，很多人不解，别人都逃离北上广，你特么奔向北上广。
究其原因，就是觉得自己越来越没有动力了，层次越低的人越容易放弃自己，在自己的井底活得很开心，根本不知道外面的世界有多精彩。
所以，我回复很多读者的微信就是：所有的做不到，就是你根本 不想要！
你想要的永远只是你想要的。
知道做不到等于不知道。
05
规划时间
子睿也越发的觉得每天的时间不够用，就在刚才搭档Fannie还说一天有48小时就好了。
那些每天鸡血满满的人，其实就是订下时间计划去做的人，子睿也要做那种人。
时间规划的本质其实是克制和坚持！
做好时间规划，最主要的是一步步去执行，日积月累，就算没到达彼岸，也会收获一些意外的惊喜。
而那些永远不把事情提上日程的人，将难以分清主次，想做的事永远放在要做的事后，而要做的事永远做不完。
做时间规划很重要，它为实现目标服务。
怎样做时间规划更利于实现目标呢？
美国心理学家麦格尼格尔认为人的意志力早上是最强的，然后随着一天的时间逐渐递减。
大部分人都有一个坏习惯就是把一天中最困难的事情拖延到最后去做，先挑最轻松的事情完成，然后在整个一天的时间里都万分焦虑，一直在为最后的那个大困难担心。
在早晨精力充沛的时候，就打起精神首先完成那个最困难的任务，然后再去做其他的事情，你会发现最困难的事情完成之后，你接下来一天的其他工作都能很轻松快乐的完成。
这些都需要自律和超强的执行力！
所谓自律，就是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，通过自律，在面对问题时，如何以坚毅、果敢的态度，从学习与成长中获益。
看清自己面对的问题，不等不拖、不推卸责任，调整自己的做事方式，果断地迎难而上，这就是自律。
只有懂得这些的人，才能不被眼前的顺境所迷惑；勇敢地向自己挑战，走出舒适区，为自己赢得不一样的人生。
很好的自我管理、懂得自律的人，在逆境的时候，整顿好心情重新上路，自然能开辟出一片新的天地。
06
严格执行
执行和不执行，过着不一样的人生，你的努力时光终将不会辜负。
你总需要有一个生活规则，帮你结束内心的挣扎。
所以，子睿也于3月22日成立“坚持今天”自律协会，欢迎你的加入，我们互相监督，共同成长！
我们以为这是一个拼爹拼妈拼祖宗的社会，其实这个时代每个人拼到最后拼的是我们自己的人生态度。
你是否愿意，为了自己的心中所爱去拼搏努力？
你是否愿意，为了得到一份更好的工作去拼搏努力？
你是否愿意，为了自己的梦想，为了所向往的生活去拼搏努力？
如果真的想，就去规划好时间，严格执行！
科比说：我知道每天洛杉矶早晨4点的样子！
王健林说：我每天早晨4点开始工作16小时
子睿说，我也想看看帝都每天6点的样子！
自律管理 坚持今天
2017.3.22—4.22
06:00起床
06:00——07:00
打扫房间 拖地 10分钟
做早餐 洗脸刷牙 10分钟
吃早餐 喝早茶 30分钟
07:00——11:30 写两篇原创文章
11:30——12:00 录制10分钟荔枝电台节目
12:00——13:00 午餐
13:00——14:00 午休
14:00——17:00 学习PR AE软件，跟同事有效沟通
17:00——18:30 休息 晚餐
18:30——20:00 健身
20:00——22:00 阅读 微友有效沟通
22:00——23:00 洗澡 睡觉
刘子睿
2017年3月25日
你也想要和子睿做一个自律的人吗？欢迎跟子睿一起交流【85068747】
