金句：
1.所有的成就，都是时间积累而来的 !
2.你如何对待你的时间，决定你成为一个什么样人。
张萌、李笑来、曾国藩、柳比歇夫，他们的共同点，是对时间的掌控力很强。
自律成长书单：
1.《引爆自律力》
2.《练习的心态》
3.《自控力》
4.《微习惯》
5.《坚持，一种可以养成的习惯》
6.《掌控习惯》
7.《你有多自律就有多自由》
时间管理书单：
1.《时间管理7堂课》
2.《只管去做》
3.《人生效率手册》
4.《奇特的一生》
5.《五种时间》
6.《高能要事》
7.《搞定》
8.《小强升职记》
9.《时间看得见》
10.《把时间当朋友》
11.《时间管理的秘籍》
12.《哪有没有时间这回事》
13.《番茄工作法》
14.《为什么精英都是时间控》
15.《每天最重要的2小时》
16.《最重要的事只有一件》
17.《成事的时间管理》
001一切成就，都源于时间的积累？
1.早起有计划
2.晚上有成果
3.在反思总结中步步成长！
002普通人逆袭的出路
关键词
1.把全部时间和精力
2.倾注在一个陕小的领域里变成专家
3.并全力积攒自已的数定资产（影响力）。
专注的力量
我会把我所有的时间倾注在陕小的领域，让自已成为此领域的专家。
目前我专注的目标是阅读与写作，每天中午最少抽出一小时来阅读，保持每天有新的输入。晚上入睡前，写出当天的总结与复盘，并阅读输出一篇。保持自已每天都有小进步！
003普通人在没有资本的时候，时间就是你唯一的资本，所以要充分利用好你的时间。
*碎片化时间：想尽办法把他利用起来，时刻保持警惕，不能让时间溜走了。
*找出什么是最重要的事：如：投资、健身、阅读、写作等等
*要事优先：每天早上第一件事：找出最重要的事，先吃掉这只青蛙。
004 你的时间就是你的命：注意力> 时间 >金钱
时间无法管控，但可以管控你自已。开启心智，每天持续观察、记录、思考、总结、分享、行动，让自已不断迭代，使之成长。
005如何让时间最大价值化？
“个人商业模式”分以下三类：
*打工人模式：一份时间出售一次
*艺术家模式：同一份时间出售多次
*投资人的模式：购买他人的时间再卖出去。
综上所述，时间=金钱。
选择好自已的商业模式，然后去行动。
穷人与富人对时间的概率相差深远，富人去谈一个大项目，地上掉100元可能他无瑕顾及，而穷人可能为了省2元的车费步行很远，这一观念上的差别，造就了富人永远是富人而穷人还是那个穷人
从现在起，珍惜每分每秒，并且成长的让自已很“贵”
006时间规划安排
05.05--05.25给老公做早饭
05.25-06.00 上早课
06.00-07.00 给孩子买早饭，送孩子上学
07.00-08.30 游泳、买菜、吃早饭
08.30-09.30 线上课
09.30-10.30 产品
10.30-11.30，产品上新，更新比价
11.30-12.30， 午饭、休息
12.30-13.30，做家务
13.30-14.30，阅读
14.30-15.30，写作
15.30-16.00，自由泳打腿练习，双盘压腿练习
16.00-17.00，阅读
17.00-18.20，给孩子做饭送饭。
18.30-19.50，上晚课
19.50-20.20，接孩子放学
20.20-21.00， 收拾厨房，并准备明天早上的食材。
21.00-22.00，晚课
22.00-22.30，复盘，休息。
006复盘
用思维导图，把自已一周的事情画出来，明白自已完成了什么？哪些没有完成？
健身：游泳N次
阅读：几本书
写作：几篇
理财：被动收入**
娱乐：电影几部，或陪家人和朋友等。
哪些没有完成，有待改进的地方。
计划---行动---复盘，再计划---再行动---再复盘，
