我的《学习之道》

周末在家读完了芭芭拉•奥克利《学习之道》,这本书的副标题安利性特别强,叫“高居美亚学习图书榜首长达一年,最受欢迎学习课 learning how to learn主讲,《精进》作者采铜亲笔作序推荐,MIT、普渡大学、清华大学等中外数百所名校教授亲证有效”。

本书一出版即高居美国亚马逊学习类图书榜首,是一本学习神书,看过的人秒变“学霸体质”,开启外挂模式。

这本书的作者是一个”奇葩“学霸。他小学到高中数理成绩一路垫底,但是热爱文学。后因为职场生活,不得不学习大量新鲜知识,甚至是头疼的数学知识。放下工作,回到学校,突然找到一套好的学习方法,竟然学成了工程学博士,后留任教授。在MOOC、Coursera上开创最受欢迎的学习课“learning how to learn”,数十万人报名。

这是一本教人“know-how”的书。在读这本书的时候,我就特别激动。原因是多年来自己“野蛮”摸索的学习方法,居然在书中得到了验证。作者在书中介绍的学习方法和我不谋而合。以后我出去做关于“学习方法”的演讲的时候,再也不用担心自己会误人子弟了。

下面来和大家分享我的读后心得,希望对那些找不到正确学习方法的同学有所启发。

专注思维、发散思维混合使用

专注思维和发散思维的概念不用多介绍,大家一定可以理解。那这两个思维哪个好?

是不是很多小伙伴会说肯定是专注思维好?

其实并不是这样。首先这个问题本身就有问题,这两个思维本身没有好坏。我们在日常活动中,大脑会频繁地在这两种模式下切换。

专注模式下的思维是利用理性、连贯、分解的途径直接解决问题的一种模式。如果我们在一个问题上挣扎了很久而不得思路,那么你就需要发散思维来提供一个新点悟。

书中用了一种图来比喻专注思维和发散思维的关系,我非常喜欢,分享给大家看。

左边为专注思维,右边为发散思维

我们平时在做事的时候,这两个模式怎么协作切换的呢?当我在书中看到下面这张图片的时候,我惊呼TTM形象了。

发散思维做广度,专注思维做深度

如何锻炼这两种思维,书中给了很多的方法。我这里介绍一种我自己最认可的,也是比尔盖茨在使用的方法,那就是把多种非关联事物混合在一起处理。这样自然就可以提升自己的发散性。

比如,我把几个朋友问我的互联网创业公司的问题,和移动公司的问题,还有我自己的自媒体的工作放在一起考虑,常常可以得到很新颖的思路。跨界的诀窍就是“去其他行业把别人玩烂的招儿,放到自己的行业中来”。

知识组块化,才是知识变常识的关键

我在之前的文章中就提到知识本身没有任何意义,我们对知识的调用才有意义,否则就是书呆子。

那么怎么进行知识调用呢?就是把知识提炼成一个个的组块,然后像组装积木一样组装这些零件

之前,古典老师在自己的“得到”专栏“超级个体”中也提到了类似的概念,叫做“乐高式能力结构”。比如,你是一名做数据分析的运营人员,你的能力就是市场模块+统计模块+EXCLE模块+PPT模块构成的。如果你要提升自己的职场技能,就要提升这当中每个模块的技能。

而且你需要每个模块可以对接,比如你的概率学、统计学成绩很好,但是放到真实的商业环境中,你就不知道如何使用它们,没有办法和你的市场模块结合起来。

再比如,你学习了很多PPT的制作技巧,但是你就是没有办法做出一个漂亮的PPT。这说明你的PPT模块没有很好的和你的逻辑学模块、美学模块做对接。

你需要提炼你工作中需要的知识组块,也需要定时更新你自己的知识组块。

记忆技巧,多多益善

说到学习,很多人都会说,我记忆力不好,学过的东西总是不记得。其实,我之前的记忆力也不好,看书效率很低,常常看完了什么也不记得。

解决记忆力问题有很多方法,这里我介绍几个我自己觉得很不错的。

第一,RIA读书法,也是我自己觉得最棒的。读书记忆的关键不是“读书”,而是“说书”。读完以后,用自己的话说一遍(越具体越好),然后再讲一下对自己的实际生活、工作有什么作用(越深刻越好,最好有画面感)。读完书之后,多做这两步,效果提升百倍以上。关于RIA读书法,我之前写过一篇文章,大家可以回看。

第二,重复记忆。人的记忆分为短期记忆和长期记忆。短期记忆要转为长期记忆,需要经过多次复习。这个有点儿像我们打预防针,需要连续打几次才可以培养起永久抗体。网上有很多关于短期、长期的记忆转换方法。我的个人感觉是,三次就可以取得很不错的效果。重复记忆建设放在第一次记忆后的第三天,以及一周以后,效果会比较好。

第三,好的睡眠帮助记忆。这是我自己做的最差的,我睡眠很差,常常失眠,如果有粉丝有好的睡眠方法可以留言教我。书中说,人在睡眠中,突触之间的距离会拉远,脑脊液会洗去突触连接产生的“有毒”物质。如果长时间不做这种“大扫除”,人就会有生命危险。这也是长期熬夜容易猝死的原因。人在睡眠的时候,大脑不会停止工作,刚刚吸收的内容,大脑会继续处理,而且更加高效。所以,我们有时候会碰到一直没有想明白的问题,但是一觉醒来就想明白了。

好了,关于我对《学习之道》的理解就介绍到这里,感兴趣的同学可以买一本读一读。记住,书只是教我们“know-how”,“do-how”还需要自己在实践中摸索。再好的学习方法不用来学习都是白搭。

李笑来说自己做的自媒体叫“学习学习再学习”的原因就是,第一“学习”是动词,第二“学习”是名词,第三“学习”又是动词。

好了,祝大家学习快乐。

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