结缘
和效傲江湖结缘始于2019年1月1号做自己论坛活动，结识了Ctt效能教练何瑛老师和杨元广老师。两位老师专业水平高，为人和善、亲和力强，被他们的人格魅力打动，几次深入链接之后，何瑛老师推荐我上高效能训练营，并把报名链接发我，于是结下缘分。
一、开局
怀着忐忑和期待，开始了新的旅程——给大脑赏心悦目的旅程。用知识大餐来形容一点都不为过。开局三天的课，给我们介绍了效傲江湖的目的使命和规则，教会了我们如何使用小视屏，倒鸭子和vue vlog.对于我来讲，真的是个飞跃。我热爱学习不假，但动手能力尤其是使用互联网APP小视频等却是绝对的短板，还畏难情绪高，总会找很多理由来作为自己逃避的借口。但，非常非常重要的是，我居然学会了！奇迹，于我，真的是个奇迹。我看过抖音，从来没玩过，我把我的小视频作业发朋友圈，他们很惊讶，“呀，你居然也会用vue vlog？”。我非常有成就感，觉得效傲江湖确实如它宣传的那般：提升效能，成就卓越——至少影响了我。
二、ABCBA一念之转，世界大不同
我是如何运用于生活的：今天，学生听课状态非常不好，要么是睡觉东倒西歪，或者是玩手机，或者是交头接耳聊天，我感到很生气，有点像发火。想起训练营的ABCBA工具。A觉察：我感到愤怒生气了。
B信念：觉得学生不该这样子的状态，五一假期回来应该精神抖擞，好好学习，认真听课的呀，怎么这么糟糕。
C转化：我生气，是因为我在乎孩子们的效率，希望他们能珍惜时间，学有所成。也许是假期玩累了，还没有调整过来。大学生真正热爱学习的能有多少，谁的青春不曾激昂过，思政课本身就很严肃枯燥，而我也该调整方式，以一种他们喜欢的活泼的生动的参与度高的方式呈现内容，或许效果会很好多。
B策略：第一，小组讨论，角色扮演，案例分析，视频播放等方式穿插授课过程中，尽最大让他们动起来；第二，奖惩结合，小组PK.让他们形成竞争机制，把氛围搞活，表现好的加分。第三，把思政课和专业特点结合起来，融会贯通，寓教于乐。
C：行动。这节课分小组，介绍规则，把第一次小组任务布置下去。
我的这个故事就是生活的一个缩影，很多时候我们总希望别人按照我们的意愿行事，这样只会导致情绪上脑，关系恶化，并不能解决问题。而通过ABCBA工具，觉察我们的情绪，转变我们的认知，调整我们的信念，制定新的策略，落实新的行动，得到我们要的结果。可以说，一念之转，世界大不同。
三、七步法，不慌不忙，幸福近在咫尺
很多事情和项目，通过七步法，可以让我们更清晰、更落地。
比如，我目前从事的生涯规划的事业，主业是高职院校的老师，通过这个工具系统，我更清晰了未来的路，内心更坚定了。
S1：我正在做的是通过生涯教育，影响一批人，他们对自己的生命负责的人，他们能够热爱生活，活出真我，活出精彩，实现生命价值。这些人包括儿童、青少年、职场人，爸爸妈妈们。
S2:这件事非常重要。因为通过生涯的视角，从全局观的生命视角来看，我们的儿童在小学阶段就应该是开心的、探索的、充满好奇与热情的，他们不断探究这个妙趣横生的世界。青年人也应该是朝气蓬勃的，勇于尝试的，不断突破，勤于思考。而不应该是被考试和分数压抑的喘不过气来，失去了童真童趣，失去了青年人的果敢与无畏。我想为他们做点事。给他们一些能量和光热，支持、赞许、鼓励
S3：做成后我会觉得我的生命就是一部色彩斑斓的画卷。我用自己的行动和色彩给这个世界增加了生机与活力。我是个要活出温度的人，我愿意与人分享，爱是源动力。助人自助
S4：做的过程本身就是价值。用生命践行勇于尝试和突破的范例。我希望人们都能真诚的对待自己内心的渴望，我们值得去追求自己想要的人生
S5：为此我要发展的能力有很多，比如演讲能力、沟通能力、咨询能力、课程设计研发能力等等
S6：为此，第一，从参加效傲江湖，一点点去突破，去尝试。第二，完成比完美更重要，连接资源，整合资源，生涯规划咨询与测评，天赋优势分析，好好精进能力。第三，寻找合适的平台和人脉，把影响力推送出去，做是最好的成长方式。
S7：第一步是明天去跟某机构谈谈
改变认知，扩大格局，我们想要的幸福触手可及。‘
感谢效傲江湖
