一：你在图书馆都会做什么？

临近期末，图书馆里又人满为患了，原本空荡荡的过道此刻也蹲满了人，在紧急的期末考助力下，越来越多的人选择了常驻图书馆自习。

室友A是个水灵的江南妹子，人很活泼可爱，十分讨人欢喜。她大学以来从没有涉足过图书馆，直到教师资格证的重担落下，她才想到学校的角落里有这么一个地方。于是开始缠着我带她去学习。

这本是举手之劳，我自然答应了。可到了图书馆，我才知道她不是来自习的。

我们面对面坐着，起先都在干自己的事，我沉浸于码字活动中，而她也在翻动着书页。可不知什么时候，她那边不时传来咯咯的笑声，有些打断我的思绪，我抬头一看，只见她正捧着手机笑得花枝乱颤。

我写作的时候不太喜欢有人打扰，于是问了一句：“你笑什么呢？”

她没有听出我话语里一丢丢的生气，反而将手机翻给我看：“你看，抖音上的这个妹子好可爱……”

吧啦吧啦吧啦……

她说了一长串，可是我一个字也没有听进去。我只想说，您来图书馆不是看书的吗，刷手机这种事留在寝室不就好了？

可惜她没有这种觉悟，那天在图书馆待了5个小时，有三个小时在和手机为伴，有一个小时拉着我和我讲手机里的内容。

后来我就不太敢和她一起去图书馆，她每每缠着我一起去学习时，我都会以各种理由推脱，然后自己悄悄跑到图书馆的另一层楼学习。

后来，到了考试的时候，她没有考过，这才苦兮兮跑过来跟我哭诉：“姚，我明明花了大把时间去自习，可是书没看多少，手机倒是刷了一个遍，这下子怎么办哦。”

我安慰她：“没事，还有机会呢，下次再考吧。”

结果到了下次考试临近的时候，她又把自己当初走过的路再次走了一遍。

二：你有知识焦虑吗？

如果你愿意的话，不妨拿出手机点开微信看看，在你的朋友圈里，除了处处可见的微商的影子，相信最无处不在的就是朋友圈打卡了吧。

健身打卡，背单词打卡，听课打卡，读书打卡，各种各样的打卡充斥了你的朋友圈，于是，为了不输于那些朋友圈里的“打卡狂魔”，越来越多的人报名网课，购买知识，这样商家设置打卡活动的目的就达到了。他要的是人气，而你成功被钓上岸。

朋友S是典型的“知识焦虑”患者，她每月的生活费有1500，其中有一半都会投入到知识消费中去。如果买了课，也能做到按时上课，投入——产出能够有相应回报，那多学点知识何乐而不为呢？可她只是单单买课，却从来不去上。

去年一整年来，她购买了线上声乐、线上口语外教、线上健身私教、线上英语考级以及各种读书写作课程，花费将近两万，可是真正去上了课，得到实实在在收获的，也就寥寥几个。她热衷于朋友圈打卡，每天不打卡就手痒的不行，与此同时，还特别喜欢看别人的打卡，如果发现有新鲜玩意儿，也会义无反顾地去购买课程。

所以，我们凡是想购买什么线上课程都会找她咨询，毕竟，她的朋友圈里全是各种线上课程的推荐。

朋友S其实只是一个个例，据我所知，这样的人其实不在少数。

在这样一个知识爆炸的时代，从网络获取知识既方便又快捷，所以线上的学习方式已经变成了很多大学生的首选。而线上学习最大的弊端就是无法监督你每天保质保量完成学习任务，而朋友圈打卡又往往是只要手机点开课程“看”几秒，就可以完成。所以，这对于那些容易产生知识焦虑的人群来说，简直是天大的好事。

那么，什么是知识焦虑呢？

你没有过这种感觉，当你在朋友圈看到别人打了卡学习，或者在宿舍看到别人在埋头苦读，你心里就会没来由产生慌张，然后你就会不由自主拿起手机，拍一张图书馆桌子的照片，或者是自己和书本的合照，发到朋友圈，这样一来，你的焦虑不安会减轻许多？

如果你会有上述的感觉，那么恭喜你，你已经成功挤进了知识焦虑的圈子。

对于现在的大学生来说，知识焦虑已经十分普遍存在，相信买下一本书就获得了书本里全部的知识，相信买下英语四级课程，考试就一定会通过。自以为自己正沉浸于知识的海洋里无法自拔，殊不知这只是自我麻痹的表现。

那么，究竟怎样才能摆脱知识焦虑呢？

三、判断力、自制力才是解决问题的关键。

当你打开书本准备看书时，总想先拍个照发个朋友圈炫耀炫耀；当你点开网课准备开始学习时，却被困意打败，干脆关掉课程打卡朋友圈自欺欺人。

其实，现在的很多大学生都只是在假装努力，他们只是努力到感动了自己而已。

社会竞争的加大，让很多刚离开高中校园的大学生无所适从，他们看到身边人都在学习，便也模仿身边人拿起书本阅读，思维早就飘到云里雾里而一无所知。殊不知，假装努力其实比懒惰来得还要糟糕。

这种情况，对于那些缺乏对知识的掌控、缺乏自制力和判断力的大学生来说尤为严重。

缺乏对知识的判断、掌握、运用能力，极易在鱼龙混杂的线上课程里迷失方向。而自制力的缺失极易导致大学生控制不住玩手机、打游戏，从而荒废学习。而为了在家长同学面前造成自己努力学习的假象，就只有在朋友圈里做学习的壮丁了。

20岁左右的年纪，正是梦想生根发芽的年纪，也是思维最活跃的年纪，如果在这个年纪假装学习，那日后等待的，怕也是假装的好生活。

大学时代晒打卡，晒学习，到了中年时代该晒娃的年纪了，如果你还没有孩子却不甘落于人后，是不是要在朋友圈晒一个假孩子？

送君一句话：“假的往往比没有还要糟糕。”

与君共勉。