心灵鸡汤我们都读了不少，人生道理我们也知道的很多。可是依然过着原来的生活，依然有许多烦恼。为了过更好的生活而忙忙碌碌，却失去了生活本身。刻意追求幸福却失去了幸福！
现在人们的生活节奏日益加快，人的心态也越来越功利！大人的功利也导致孩子从小以功利眼光看事情！我们失去了自由悠闲的生活！整日奔波却内心疲惫！何处安放自己的心灵？
叶老师的理论很好的提供了一套方法。将杂事记录，也可以通过冥想发现不为自己所知的想法、期待。通过三个问句来确定是否要做？要的结果是什么？下一步行动是什么？
这样杂事被加工，去除不必要的，再把剩下的分类整理为日程和清单。然后贯彻落实到行动。
道理与实际相差的是行动！
我在接受绘画治疗培训时就发现每次画自己时都缺少腿或者脚。老师说这是缺乏行动力的表现。我也反思过原因：因为先画了脸，精心描绘，所以下面的身体再按照脸的大小及位置接着画时，就导致腿脚无处安放了！太过注重面子，注重别人评价，导致自己无法开展行动，束手束脚。刻意追求别人认同，反而失去自己！失去了自我的人，哪里还有什么让人称赞的地方！只有活出自我的人才能展现自己才能，进而得到认可。无论这认可是来自别人还是来自自己！
内心强大的人更多的是对自己的认可，而非他人的认可。比如庄子，视相位如死老鼠！他内心强大，妻子死后且歌且舞，欢送她。根本不需要别人安慰。因为他觉得人生总有一死，不过早晚而已，所以能用豁达的眼光去看待必然发生的问题。
如果我们多了一份全局观，多了一份坦然，是否能把自己有限得人生过得更加精彩？！
我相信你是有答案的。
