“亲爱的，能和我吵一次架吗？”这是老婆前几天和我说的话。

在这前一分钟她说：你就不能坐下来和我好好聊聊吗？你为什么有情绪不告诉我呢？

而我站在客厅的窗户旁，望着窗外的万家灯火，星星点点，别有一番滋味。她坐在客厅滔滔不绝，重复着她的道理。

我心里明白她的道理，我也想说出我的道理，可是我在那一刻，丝毫不想交流，也不想给她回应。

我在想什么，其实我也不知道。

于是她就爆发了，要和我吵架。

其实起因是孩子教育的问题，早上我说了她不对的地方，此刻她只是想告诉我她那样做是对的。

于是我们就吵架了，最终的结果是我们在孩子的教育方式上又达成了一点共识。

生活里，我们是不是经常会出现这样的场景，但可惜，很多时候我们却不愿意去吵架，宁愿沉默的低头抽烟，一语不发，也不愿意有一个回应；宁愿关好房门，自在的离开，也不愿意听老婆絮絮叨叨。

其实对方想和我们吵架，无非是两方面的原因：

（1）自己的话没有得到重视，甚至不予理会，没有得到预期的反应，因此需要通过吵架来引起我们的注意。

（2) 恰好心情不好，而我们又无视她的存在，满足不了她当前的需求，因此心烦意乱，更容易爆发情绪不满。

就比如我和老婆吵架这件事情，其实就是她早上被我说了一通，然后一整天心情郁闷，等到晚上终于可以和我交流倾诉的时候，我忽视她的存在，所以脾气爆发。

但脾气爆发，并不可怕，可怕的是爆发了，我们还继续装作不知道，继续漠视她的存在。

吵架本身也并不可怕，可怕的是我们不能充分认识到吵架的意义和技巧，做毫无道理的撕扯和放肆的谩骂。

有本畅销书叫做《男人来自火星，女人来自金星》，作者在书中归纳出男人和女人在认知上的巨大差异：男人习惯聚焦式的看待失误，而女人则是发散式的看待周围的一切。这一认知特点的不同导致了男人和女人在思维模式，做事方法，交流形式上的截然不同。

而这种差异是客观存在的，也无法回避，因此我们只能勇敢面对。

我们总说要学会倾听，可当我们的妻子在诉说心里的种种不满，表达自己的内心想法，证实自己的行为是多么正确的时候，我们却把自己的耳朵掩埋起来，两耳不闻，独自享乐，甚至在心里有一种埋怨，一句话反反复复的说，有意思吗？

我们总说要学会沟通，即便我们从一些婚姻经营的书里学了多少种沟通技巧，但我们依然无动于衷，在发生观点不合，在出现矛盾冲突的时候，我们依然选择了三缄其口，避而不谈。

我们不听，我们不理，那我们还能做什么呢？难道要让对方的委屈，对方的诉说请求一直憋在心底，无从发泄吗？

当然不能，我们需要明白，即便是夫妻，我们无论在生理还是心理，无论在语言还是情感上，都是大不相同的，因此我们和对方的观点不会总是一模一样，肯定会有不一样的地方，肯定会有相互冲突的地方。

只是我们应该如何去解决这些不一样的地方呢？我们都会说，达成共识，就如同前文我和老婆在教育问题上的最终一致。

但我们是通过吵架达到的。当我们面对对方的倾诉，不听，不理，不问的时候，我们还能做什么呢，只有吵架。

其实我自己一直认为，吵架是一种不错的表达自我感受的方式，只要吵的合适，这样的一种特别沟通方式是有利于婚姻发展的。

我们承认，矛盾发生的时候，没有人不想第一之间来证明自己是对的，这是一种自我保护，是一种本能，但是当我们冷静换位思考后，就会发现，自己所谓的对，也并不一定是对，对方所谓的不理解，也并非真的不理解。

只是我们经常把吵架当做了一种情感宣泄，放不下本位主义，总认为自己永远是对的，如果这样，那么吵架就无法达到沟通的效果。

我们也承认，当矛盾发生，当情绪激动的时候，我们经常控制不住自己的脾气，压制不住自己的情绪，对方也会说一些看似离谱的话，会用一些情绪化的语言，会去控诉自己对过去的种种不满。

"你总是这个样子，你从来都不关心我。"

"你有没有爱过我？“

"我当初到底都爱了你什么。”

"你到底有没有听我说话，我都说了多少遍了。"

即便对方如何表达这样的情绪，我们更不能火上浇油，针锋相对，如果我们能够知道稍微避让，保持一种语气上的平和来诉说自己的道理，我们会收获的更多。

如果我们的目的是想去解决问题，那么我们更应该开诚布公，坦诚相待，说出自己的真实想法，把自己的对对方的种种不满，不是，不理解，都表达出来。

我们不应该有所顾虑，有所担心，一次吵架就是一次机会，和盘托出，把彼此发现的问题，已经存在的不满都一一表达出来，那么一次吵架就是一次解决问题，迎接未来的可接受方式。

尽管我们在吵架的时候可能会情绪化，可能会说一些自己当时无法理解的话，其实这些话都只是情感的一种宣泄，彼此听后，左耳进，右耳出，不需要想太多。但是并不是说什么话都能讲，有些底线是不能碰的，有些话也是不能说的。比如：

“我要和你离婚。”

“你再出门，我就撞墙去死。”

我们更要就事论事，不要黑白颠倒，更不能无中生有，本着双方解决问题，达成一致的态度，不要总想证明自己是正确的，不要总说对方是错误的。我们要在吵架的时候，既要极力表达自己的观点，也更要用心倾听对方的观点。

亲爱的，请和我吵一次架，因为我们今天的吵架，就是为了余生不会再吵架。亲爱的，请和我用心吵一次架，因为你要知道，比起吵架更可怕的是无视我的存在，无动于衷，漠视才是对我最大的伤害。

文/挪威阳光

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简书作者阳光， 拥有挪威永久居留权，二宝奶爸，码农一枚， 喜爱文字，人如其名，阳光真诚，热情，幽默，微店主导师。

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