一个人胆小懦弱的人，应该怎么设定自己的原则和底线？
首先，一个懦弱的人，是没有底线的，什么都可以，什么都压抑，什么都忍让。
这样的人设立自己的底线是非常困难的，因为他一旦设立底线，就容易处处都是底线，开个玩笑都不行，会变得难以相处。
这个时候，我们可以选择设立一部分底线，然后消化一部分。
比如，别人开玩笑，我们觉得触碰到我的底线了，可以试着去告诉对方，这样的话我听着不舒服，对方可能会解释，我只是开玩笑而已。
而有些事情，确实让你难受，这些事情，相对可以忍受的，就应该有意识的去消化它，很多时候我们难受与别人无关，而是我们的自我认可太差的缘故。
比如，别人调侃你矮，这个时候，试着去消化它，因为这是事实，而且难受是因为我们不接纳自己，而不是大家都会因为矮而难受。
这个时候，我们设立了一部分的底线，消化了一部分底线。
这样，别人跟你相处，会觉得，你这个人有底线，同时也能够开得起一些玩笑。
这个过程挺痛苦的。
接下来，我们的人际关系会趋于稳定，开始放宽底线，但是放宽底线，不意味着你没有底线，而是很多事情，你已经无所谓了。
比如，我以前被调侃老实人会生气，但是后来根本就无所谓，反而经常调侃自己是老实人，让别人不要欺负自己。
但是有一些底线，你需要彻底的遵守。
比如，借钱不还，不再借钱
比如，不接受背叛
比如，不会跟虚伪的人当朋友
慢慢的，你会变成一个很开得起玩笑的人，但是一旦触碰到一些真的让你不舒服的，你会直接表达，或者会坚守，那么别人也不会去侵犯，或者我们直接远离这样的人。
而这样的人，人际关系会开始变得越来越好，因为留下的都是认可你，你认可的。
所以，我们设立底线其实是从，无底线——都是底线，选择消化一部分——放宽底线，坚守部分底线，的过程演变的。
