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01
是什么决定了你的人生是幸福美满还是不幸失意？
原因可能有很多，其中，非常重要的影响因素之一就是『人际关系』。
想要从人际关系中受益、幸福快乐地生活，很关键的一点就是“相处起来让人觉得轻松愉悦”。
然而，每个人都会时不时觉得“和那个人相处起来真让人心累”，你是不是这样的人？
让人心累的人绝不会从人际关系中获益。
那么，“让人放松的人”和“让人心累的人”有何不同？怎样才能成为“让人放松的人”？
这本书将告诉你答案——《 亲和力：做一个说话让人舒服的高情商沟通者》
作者古宫昇是临床心理医生，也是大阪大学的心理学教授。
古宫昇的母亲患有抑郁症，后来父母离异。他从小就生活在一个极不安全的环境里，也就是我们常听说的，有一个很差的“原生家庭”。
作者通过学习心理学并在心理咨询师的帮助下，最终摆脱了抑郁症的困扰、克服了自己心理上的缺陷，还成为了一个可以给别人提供帮助的人。
这本书不仅记录了他的成长历程，还给我们提供了很多简单实用的自我提升心法。
02
这本书的主要内容分为两部分：
基础篇——高情商和低情商的八大不同点；
实践篇——提高情商的十大方法。
我们先分享基础篇的一个知识点：
低情商者努力让自己看起来更完美；高情商者正视自己的缺点。
男士在想和女士处好关系时，犯得最多的错误就是，力图展现完美无瑕的自己。
这在女性眼里却成了很大的形象损失。
大部分女性都想被优秀的男士追求，男人正是因为意识到这一点，才试图凭借自己有能耐来吸引女人，但这有个陷阱：
为了吸引别人而把自己推销出去，这是处于乙方立场的人做的事，纯粹是在献媚。
许多女性希望男人能当好主导角色，所以厌烦献媚的男人。
另外，男人有时的傲气还是在虚张声势。
面对着虚张声势的男人，女士会感觉这个男人没有自信，所以他也就没什么魅力可言。
女人傲气的情况也是同样的。
傲气就仿佛是在宣称“我是个没魅力的女人，所以才如此卖力表现自己”，那在男人看来，自然也会判断这是个没有魅力的女人。
03
正确的做法应该是怎样的？
作者举了自己朋友的一个例子，一位虽然不是帅哥但却很讨人喜欢的男士。
这个朋友叫佑二，他既不觉得自己讨人喜欢，也没有为了讨人喜欢而诸般算计。
佑二说：“今天做了汉堡，大家一起来吃吧？”
女性回答说：“真了不起！佑二会做饭？”
佑二回答：“嗯，会呀。不过有点糊了……”
为了招待友人，佑二做了擅长的汉堡。
会做饭的男人讨人喜欢，可要是太擅长的话，女性就没有出场的机会了。
而他说的“不过有点糊了……”坦诚地让别人看到他的失败（弱点），让女性觉得“原来我不完美无瑕也没什么关系”，于是对他抱有安心感和亲近感。
谁都有一些缺点，越是不试图掩盖的人，周围的人越觉得相处起来能放松。
比如，佑二在跟女性出去喝酒时，要是被女性友人称赞“酒量真大！一点都没醉啊”，他会坦诚地回答：“醉了啊！只是没上脸。”
如果像有些男人那样说“我喝这点酒还是不会醉的”，就会显得很强势，不一定会让女性喜欢。
与不让别人看到弱点的人相处起来很心累，与不刻意隐藏弱点的人相处起来才让人放松。
佑二坦诚地让人看到他的缺点，所以他虽非美男，也讨得了女性欢心。
不仅仅是男女关系，在所有的人际关系中，越是虚荣心强的人，相处起来越是让人心累，因而总是被周围的人敬而远之。
所以，不要隐藏“自己也是个有弱点和缺点的人”这一事实，会让别人和你相处起来更轻松。
04
再来看一下作者实践篇里提高情商的技巧之一：构建双赢关系。
每个人都有自己的价值观。
作者这里说的价值观是指，“对你自己来说，什么更重要”。
这样的重要事项，就像指纹一样因人而异。
这也是很多亲密关系变得疏远的根本原因。
惠梨奈和洋子前辈以前关系很好。
对于惠梨奈来说，和喜欢的洋子前辈一起去KTV或者吃饭、度过快乐的时间，这是她喜欢的、也是对她来说价值观高的事情。
以前，对于洋子前辈，被后辈仰慕、开开心心地一起吃饭或KTV，是价值观排序高的事项，所以她们曾经一起开心过。
可是，对于最近的洋子前辈来说，与一起玩乐相比，价值观排序高的事项变成了提高英语教学工作的水平。
因此，对于洋子来说，与惠梨奈见面吃饭会妨碍她的至高价值观，也就是耽误了她提升工作水平的时间，那么洋子当然不想再和惠梨奈见面了。
要是惠梨奈邀约被拒绝，还厚着脸皮一再邀请“前辈，一起去玩吧”？不但不明智，还会讨人嫌。
那么，正确的方法是什么呢？惠梨奈可以给予洋子前辈价值高的事物。
比如，做为洋子前辈新式英语会话方法的练习生，或者帮助洋子前辈招募希望参与课程学习的学生。
变成一个能够满足对方高价值事物的人，就是一种被别人喜欢的方式。
05
在人际关系中，“若不能满足彼此的高价值观，则双方关系难以持续”的原则，在恋爱中也适用。
如果女方以结婚生子为高价值，而男方却看重攒钱和与多个女性玩乐，恋爱就难以进行下去。
女方不满男方对结婚态度不明朗，男方则感觉结婚和未来给他带来了压力，会觉得女方是个“沉重的负累”。
这样不得不耗在一起的两个人，对方都是一个让自己心累的人。
所以，互惠双赢的关系很重要。
在人际关系中，满足于双方高价值观的关系就是『双赢关系』，对方和自己都会从关系中受益，只有这样的人际关系才能持续。
这是一本小书，读起来会很快，完全没有压力。
这本书中，作者还提出了很多提高情商的技巧和方法，简单实用，对于提升你的人际交往和人际关系，会非常有帮助，也推荐你继续阅读。
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