2017年快过去一半了,这一年的计划你完成了多少?每一年你都要从无尽悔恨和自责又不断重新给自己设定目标的重复往返中度过,日复一日,我似乎没有彻底的改变。
2015年到2016年可以说是我视野开阔、认知提升最快的一两年了。为什么这么说呢,因为这年刚从学校毕业出来工作,没有学校学业的各种管制和压力,人的各种天然的本质此刻就不露痕迹的显露出来了,在这样一个没有管教、自由学习的状态下我一不小心踏进了互联网世界的大潮中。有人说都几几年了,你现在才知道互联网时代呀!
是的,听过互联网、看过互联网,但是从来没有参与过互联网,不知道原来世界如此的奇妙,世界这么的妙不可言。好多好多互联网大咖,好多好多由互联网传播的知识,真是比在课堂上学习都要激动。
因为互联网,我知道了十点读书会;我知道了古典老师,我还参加过他发起的100天改变自己训练营。“改变自己”这几个字特别性感、特别吸引人,第一次参加这样的活动像打了鸡血一样每天下完班后还要跟着别人一起打卡学习,由于自己自律不够强,也是非常艰难的完成了这100天的行动,事后那100天就从我的人生中消失匿迹了,发生翻天覆地的变化吗?没有。什么原因,个人习惯问题。
再后来又知道了罗振宇、罗辑思维、得到;李笑来、把时间当成朋友、一块听听、天天用英语;夏鹏、友邻优课……真的是说不清的互联网新潮。对我来说这都是新的世界呀,我喜欢学习,可是我却没有好的学习习惯,所以无论我参加了多少学习,花了多少钱,改变在我身上都没有太大的发生,这是为什么呢。其实我已经找到了答案。
你可以跟一个朋友、同事相处100天,你也可以跟异性恋爱100天,你可以做到每天吃饭睡觉刷牙洗脸,你可以每天研究穿衣打扮;为什么你就不能学英语坚持学习100天?读书坚持读100天呢?
前者和后者都不是你天生就会的,都是需要通过后天习得的,那为什么做第一种事情的时候不需要暗示你就会去做,做这第二种事情的时候你就不能做到每天都去做呢?
习惯,没有养成习惯。
如果你想习得某个技能,你就得像吃饭睡觉一样天天用,每天坚持去做,这样反反复复训练,形成习惯,技能自然学会。
影响我习得一个技能的原因,其实就是没有做到坚持,没有养成坚持做一件事的习惯。
“习惯,是一种长期形成的思维方式、处世态度。习惯是由一再重复的思想行为形成的,习惯具有很强的惯性,像转动的车轮一样,人们往往会不由自主地启用自己的习惯,无论是好的习惯还是坏的习惯,都是如此。
可见习惯的力量——不经意会影响人的一生。你需要仔细检查一遍自己的习惯,看看哪些是有益的,哪些是无益的,而后把无益、有害的改为有益的,哪怕是一个小小的改变,假以时日,必能受益无穷。”
“简单说,人是容易有相对固定的受控时间去完成自己既定的目标的。养成坚持最好的方法之一,就是让自己有一些固定的时间,去做固定的事情的习惯。
你每天给自己一点点自我的思考与成长的时间,哪怕仅仅十分钟,通过每天坚持做一件小事来慢慢养成坚持的习惯,以后将这个习惯扩展到你生活中的方方面面。
而后,你从这件事情里收获的东西,绝不只是多了一个良好习惯那么简单。坚持之后的收获会让你惊喜,而且,这样的人未来一定不会太差,因为他懂得为自己的成长和未来负责任。
不管是钢琴啊,英语啊,简单形容,就一个道理,记得天天用。
只要坚持,一定有回馈。”
这两段话我在本子上抄了一遍,在这篇文章里我又抄写了一遍,就是为了让自己的印象更深刻一些。
时间有限,生命美好,希望自己能把时间浪费在美好的事物上。养成好的习惯,就是给自己的命运第二次机会,你一定要好好把握呀!
加油,与君共勉。