自我控制,看题目都知道什么意思,可是要做到真的很难,一个要改变自己的习惯,是最难的,也是最难坚持的。其实也觉得很简单,就是看你自己是不是强烈的想要这个结果,习惯是可以改变的,坚持久了就习惯了,坏习惯是这样养成的,好的习惯也可以这样养成,就是看自己想不想要改变自己,想不想要一个好的结果,强烈的欲望可以控制自己的思想,并相信自己可以做到,然后坚持下去。
20190723
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