好习惯你值得拥有

【书籍】高效能人士的七个习惯

【标题】模仿高效能人士养成好习惯

【字数】

001积极主动。我们需要通过思维导图重点了解人类成熟的三个时期:依赖期、独立期、互赖期。我们在消极悲观的时候,基本上掉进了一个连环坑里,爬出来是一件很难的事情,却又很简单。心态一变,世界巨变。扩大自己的社交圈,结识更多优秀积极主动的人。

002以始为终。了解任何事物的两次创造,一次是头脑中,一次是在实际当中。另外要清楚我们做每一件事情,都必须先明确目的——也就是终点。我们总是先看见终点,然后奔向终点。做每一件事都如此。而渺茫如人生,也应当有这样一座遥远的灯塔可供眺望,继而将我们的每一步、每一件事都统纳到正确的航向上,安全出行。

003要事第一。学会掌握时间管理矩阵,也就是我们常说的紧急重要四象限。另外,我们要意识自己在个人和社会中所扮演的角色, 然后写下每个角色本周的对应任务,勾选出每个角色你认为重要的事情,并尽一切可能保证它们与你的人生目标方向一致,然后优先完成它们。

004双赢思维。双赢的过程,并不是简单地1+1>2,它需要双方都从中努力。做到双赢,就应该既要顾及他人利益,同时也需要坚持自己的原则,不轻易退缩,最终实现令彼此都满意的成果。

005知彼解己。这一章节教我们如何有效地沟通,正确有效的沟通实际上始于准确的聆听。聆听按照层次的不同可以分为:充耳不闻、装模作样、选择好接收、聚精会神和移情聆听。我们要尽可能做到移情聆听。移情式聆听,就是需要身为倾听者的我们,代入倾诉者的角色,感同身受地了解对方此番谈话的真正目的。

006统合综效。统合综效其实是一种心态。用书本中的话讲就是:“如果一位具有相当聪明才智的人跟我意见不同,那么对方的主张必定有我尚未体会的奥妙,值得加以了解。与人合作最重要的是,重视不同个体的不同心理、情绪与智能,以及各人眼中所见到的不同世界。与所见略同的沟通,益处不大,要有分歧才有收获。”

007不断更新。如果我们希望能够灵活地运用前六个习惯,不断提升和完善自我就显得非常重要了。对此,作者给了送四个层面的建议,分别是关于身体、健康、智力与社会。关于这四个层面的更新,史蒂芬·柯维强调,我们应该平衡好四个层面的更新进度,共同推进。

008看下来觉得七个习惯其实挺难的。我自己就有很多生活上不自律,工作上的情绪会影响到很多决策或者工作上的一些事情。

009看完这些让我想起昨天的那本微习惯。一次只改一点。这样压力都不大。还比较好做,给自己小小小小的改变。

010 上周看完《心灵奇旅》,特别感动,专注于当下,享受每一刻的生活,就是我们每个人的火花时刻。改变就在不知不觉中发生。

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