近段时间刷到这个话题， 你的专注力在哪你的价值就在哪！
回顾自己这段时间，都在看小视频，内容大都是他们各博主的日常生活起居，对于他们来说一方面是记录家庭琐事，另一方面是赚取流量！而对于我来说，没有必要去浪费这个时间，这是别人的生活与我没有关系！有时干完事想消遣一下，结果一刷就半个小时过去了，克制力太差！
昨晚有唐老师的直播课，说是直播课也称不上，有时讲讲大环境有时讲讲专业的知识，还聊聊家常，其中她谈到微信聊天内容她没有时间回复，谈到有价值的问题或者谈到对一些书的看法理解，她都会回复，因为她真的没有那么多的时间，她要管理唐晓书架（每星期一本书解读，书架会员费全捐赠晕公益），她写了一本书（这个月底发行），她今年申请了博士（已被香港科技大学录取），还要讲课赚钱（理财讲师）等等，但是她愿意有时间就安排给我们聊聊家常，谈谈她的心得体会，对于她一个“大忙人”来说，愿意化这么多时间来给我书架会员不定期直播，非常感激！
再回想自己，时间浪费在哪？专注在无聊的小视频里，怎么去提升自己呢！再过二年多就退休，应该管理好时间，活到老学到老！
现在每天早上起来，原地跑步半个小时，已坚持五天，从早晨锻炼开始，晚上看书听书，做到每天打卡！
晨练
