文字太轻/心理原创
在这个快节奏的社会，生活就像被套上了紧箍咒，谁都可以说咒语，而我们却被咒语所套牢，限制在自己的范围内活动，走了一圈又一圈，走了一年又一年，无非就是为了生存与生活。
在生存以外的世界，我们从未到达。
在这个画地为圆的交际圈里，我们面临着各种纷繁复杂的问题，这些问题困扰着我们、影响着我们的情绪，没有人能完全脱离这个怪圈，所以，我们只能从自己入手，去寻找或建立一个自我的舒适区，也可以说是精神的保护机制。
人们对于物质的过多追求，以及对信仰、道德、价值选择的迷茫，让我们产生怀疑，精神世界到底应该归于何处？
物质与精神世界的追求没有尽头，然而物质带给你的只是肉体上的享受，而精神世界带给你的才是真实的满足，无论何时，精神世界的充实都比物质上的富足更重要。
人最难度过的不是物质的匮乏，而是精神的空虚。
物质尚可通过劳动和创造去解决，而精神世界的贫瘠，让我们觉得自己像个幽灵，漫无目地的游走在一个灰暗的角落，那里没有尽头。
所以，我们要解决精神的烦恼和空虚，给自己一个正确的精神指引，只能通过不断的提升自我认知、思考、读书和改变去提升。
精神空虚，灵魂就会无所寄托，内心就会虚无缥缈，任何事情提不起兴趣，一切工作也好、生活也罢，也就显得没有意义。
每个人可以适度的给自己建立一个精神的世界，在闭环里制造一个多维空间，把你自己想做的，想得到的，在现实世界中没有完成的，在精神世界里进行思维定格模拟、通过想象进行嵌入，潜意识的代入会让你感觉到快乐因子，（注意：不是臆想症、精神病和神经病），这样可以得到心理上的满足感，短暂的缓解焦虑情绪，抱怨情绪，释压并找到平衡点。
这种方法不是针对所有人都适用，也不是所有人都能做到，首先自己的内心能接受这种方法，也会做认真的思考。
很多人觉得自己没有问题，怕别人说自己有问题，事实上每个人都有问题，被各种问题所困扰，这正是因为这些问题才让我们的思想得以释放，让我们的生活变有趣。
建立一个自己的精神世界，不是让你脱离现实很远，而是让你在困了、累了、倦了的时候有一个栖息地，满足于其中那小小的片刻放松。
如果你说你很好，心态也很好，什么都好，不需要什么精神世界，这些不切实际的东西，觉得这些都不接地气，那么，你就坚持自己的想法，永远别说自己无聊、寂寞、空虚等类似的词语。
精神和神经完全是两个概念，精神是你主动的意识，而神经是被动的意识，两者有着本质的区别。
不必过多的去苛求怎样才能去建立这样的一个世界，好像深不可测，其实它很简单，它完全就是出于对自我防御和保护的一个金钟罩，你想怎么建立就怎么建立，只要它能让你的精神起到片刻的放松，就是它的完美结果。
心理学家弗洛伊德的精神分析法中曾提过潜意识的作用，潜意识理论确实是存在并且有效的，这也是为什么现在很多人推崇心理学的原因，每一个学科的存在都有其必然的意义，每一个固有名词的存留也都必然有其意义。
任何的方法，都无非是让我们更加清楚的认识自己，了解自己，寻找自己，然后找到一种适合自己消解负面情绪的方法，无论你是从佛学入手、心理学入手、还是哪种宗教入手，都是要你跟自己的情绪和解，跟这个世界和解，建立良好的心态和一种积极应对的方式。
拥有精神世界的人是非富多彩的，他给人们在到达死亡的这段时间里，按下了暂停键，让你慢一点儿，再慢一点儿，然后给这段时间赋宇更深层次的意义，当一个人真正的寻找这些看似不切实际，又带有哲学问题思考的时候，那么精神世界就离你很近了，这个时候，你离神已经不远了。
世界上大多的哲学家都有过对这类问题的思考，他们为科学的领域和研究做了很多的贡献，当然，思考的层面越高，追求的精神世界越不同，可能这里面的快乐成份也不是太多，但足矣满足他们内心的营养渴求。
最后，当然都没有一个定论，只是，当你去做精神思考的时候，你就越发的接近自己的内心，内在力量将更加完美。
