自信与热情

近几天,情绪特别饱满。

常常不自觉地唱歌,嘴角上翘。晚上小王洗澡时,最爱拉我聊天。我一边听他聊,一边对着镜子载歌载舞,那声调那舞姿,简直神来之笔,不要说小王,我自己都被自己逗乐了。我还发现了“饶舌”歌曲的秘密,和小王搭配,任何歌曲平调反复最后两字,均自带RAP风味,我俩兴奋不已。老王闻声推门而进,无可奈何地摇摇头。小王说,妈妈,奥吉的爸爸总是能把他逗乐,我的妈妈也是这样,我最喜欢这样的妈妈。

因为每天要练习瑜伽,下班回家陪伴小王的时间并不多,所以直接问他,你觉得妈妈陪伴你的时间多吗?他不假思索,多啊,而且很开心。心中坦然,其实孩子并在乎时间的绝对值,而是你陪伴的质量,把自己当做一个孩子一样去和他玩,把他都逗笑,这样的陪伴有了就好。

想到科胡特说的,什么是心理健康。一个是自信,活力能够滋养自己;一个是热情,活力能够滋养他人。目前的我,和小王相处的我,是绝对意义上的心理健康。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 202,980评论 5 476
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,178评论 2 380
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 149,868评论 0 336
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,498评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,492评论 5 364
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,521评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,910评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,569评论 0 256
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,793评论 1 296
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,559评论 2 319
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,639评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,342评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,931评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,904评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,144评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,833评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,350评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 心理健康就是“自信+热情”,这种自信和热情可以解释为自体(我)+动力+客体(你),其中的动力指活力,如果活力能滋养...
    寒冬之城阅读 511评论 0 2
  • 自信与热情 美国心理学家胡科特认为心理健康就是“自信+热情”,当活力能够滋养自体时,就是自信;当活力能够滋养客体时...
    阿列英雄之旅阅读 473评论 0 0
  • 昨天回家时老爸不在家,我就去前院奶奶那玩。突然之间就念起祖母的好,一别五年,您在天堂还好吗? 人的记忆真是独特,当...
    梦魂难断阅读 160评论 0 0
  • 代码智能提示 Java智能提示 Window -> Preferences -> Java -> Editor -...
    静默虚空阅读 676评论 1 10
  • 宽29 长46 深13.5 26 35 8 24 38 12 19 29 13 32 38 34 23.5 32...
    安宁炯阅读 344评论 0 0