【书籍名称】《如何成为一个有趣的人》
【阅读目标】
1.“有趣”是如何定义的?
2.如何成为有趣的人?
3.有趣的人的世界是怎样的?
【阅读感受】
王小圈是知乎知名用户,去看她的这本书,是因为自己心中的答案始终得不到很好的回答。从她的书中,得到的最有效的信息就是对“有趣”的准确的定义了。
非常喜欢她的定义,因为自己始终没法准确定义。
1.有趣是一种意外。别人认为你本应该是这样的,但你不是。
2.有趣是一种愉悦感。带来愉快的意外感,让人觉得“有趣”;带来不快的意外感,自会让人觉得愤怒。
带来愉快的“意外感”有两个层次:
--我不知道你是这样啊!
--我知道你原来是这样,但是我不知道你“这样”到这种程度。
3.有趣无关功利,且与人无伤。
【实际运用】
1.我自认还是一个有点有趣的人吧,从小的时候,可以一个人对着大白狗狗聊天,可以爬上山顶把不愉快喊出来,让整个山谷都听到;学生的时候常常不是老师眼里的典型好学生;高中的时候是班上最爱传纸条的人,纸条上不是写某某某真坏,写的是对好友的赞赏和鼓励;大学的时候废物利用,做花瓶做戒指;研究生的时候做义工,做手工送毕业生;工作以后,来往各个城市,在一个城市就学几道地道的特色菜……
尝试变“有趣”给我带来的影响:
2. 我认为的怎么变得有趣:
坦白说,王小圈的书中对这一部分并不是系统的说明,大概是从一些内涵上深挖。我苦思冥想,总结了如下图片内容。
A.首先,在充分了解自己的前提下,接受自己的小缺点和闪光点。充分了解自己就是知道自己的边界在哪,底线在哪里。
B.树立三观,也就是清楚自己的原则,在做尝试的时候,自己看中什么,不在乎什么?你的行事准则是什么?因为当你在尝试或者挑战一些事情的时候,你的选择就是你自己。没有笃定的信念,你就不是在变得有趣,你在变得和某个人很像,但那不是有趣的你。
我想举个抖音的例子,你会看到很多小视频都是一个套路,一个音乐,一样的情节。有个小哥的头发最近很火,飘啊飘的,用萨顶顶的音乐。但是我印象最深的,还是那个小哥自己一个人的视频。为什么人们喜欢原创,就是因为他是第一个,其他人都是模仿的。
C.找到自己的“好朋友”,这些好朋友是你内在忠实的小伙伴:情绪、敏感力、好奇心和灵感。
大大讲到“榜样”那节课时候,提到“情绪是很好的侦查器”,对的,情绪的变化可以帮助你找到榜样,或者是树立目标。
敏感力其实是和钝感力相对的,但是冲突。敏感力是对内的觉察能力,就是你能够快速感知到自己的情绪在发生变化,并可以调整它至最佳状态。
好奇心是源泉,它是促使你去探索更多可能,不满足于现有目标的动力。
灵感是最后很多思考积累迸发出的结果,是你的百宝箱,能够让你的生活不是只有一时的创意,而是时时都有创意,这就是有趣。
D.当你内在的“好朋友”都到齐了之后,你需要把自己打造得更充实一点,建立多个角度立体的自己,在知识、阅历和能力上做储备,把自己变成一个有趣的“博物馆”。这个小世界,是可以自己在不断建造,同时别人可以走进来的。别人走不进来的,就变成了闷骚。
3. 我们一起变成有趣的人:
让我们从人生3个层面练习并不断尝试吧:
A.个人:
首先尝试着转换观念,不要一直想着自己是不是个有趣的人,先尝试让自己的生活变得有点不一样。
如果上下班你都走得同一条路,那么试着在下班不匆忙的情况下,去走另外一条,说不定你会有意外发现。
还有,保持真实,你的内心和外在越一致,来自自己的压力就越小,因为你很接受自己的真实,对外界也有足够的安全感。
B.工作:
重复的工作创意化
自己的工作意义化
创意在大大课上已经讲过了, 持续的创意等同于有趣。
C.家庭:
想要改变他人总是困难的,先改变自己是亲密关系中的第一个行为。
当你打开自己让家人们看到你是个怎样有趣的人时,他们会被你感染和吸引,自然就会发生一些意想不到的变化。
【下一步行动】
我现在正在做的一个小项目:“阅人记”。
借用大大的那句“读万卷书、行万里路、阅万个人”,6月,我也开始了自己的“阅人记”。争取每天一有机会就认识群里的小伙伴,并深入了解他们,看看他们身上有哪些值得学习的地方。
希望大家都可以思考自己怎样可以成为一个有趣的人,首先自己认可自己。也许你已经很优秀了,已经很大牛了,甚至已经财务自由了,但这并不妨碍你继续成为一个有趣的人。有趣是一个终极命题,你的人生就是答案。