阅读时间：2015年10月23日，1.5小时。

阅读书本：《少有人走的路》，中国商业出版社，第二章。

阅读目标：第二章爱的主题，千百年来一直探讨的话题，在作者这里又会有什么不一样的看法呢？

阅读方法：浏览与细读相结合，做思维导图。

阅读笔记：

本章的内容在看的时候感觉做成思维导图思路会更清晰一些，因此花了一点时间在导图上。中心图玫瑰花代表主题“爱”。四个分支：真爱、非爱、表现和关系。也试着进行了抽转形，线条依然不够流畅，但是享受做导图的过程，也体会到了在繁杂的文字面前导图的魅力了。

自律是人们心灵进化最重要的手段和工具，爱是人们自律的原动力。爱，是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。

一、爱与非爱的区别：

当事人意识和潜意识中的目标是否一致，如果不一致，就不是真正的爱；其次，爱是一个长期、渐进的过程。爱，意味着心灵的不断成长和心智的不断成熟；第三，真正意义上的爱，既是爱自己，也是爱他人；第四，爱需要付出努力；最后爱是一种意愿，而非欲望。

对爱有一种最常见的误解，就是将依赖当成了爱。没有别人的关心和照顾，就认为人生不够完整，以致无法正常生活，这就构成了心理学上的“依赖性”。过分的依赖只能导致病态的人生。过分依赖的一个重要特征，就是它与心智的成熟完全无关。过分依赖的人只关心自己的滋养，只在乎自己的感受，只想自己过得丰富而充实。

真正的爱，不是单纯的给予，还包括适当的拒绝、及时的赞美、得体的批评、恰当的争论、必要的鼓励、温柔的安慰和有效的敦促。

很多时候，我们自称为别人着想，可能只是为了逃避责任，满足自己的愿望：我们所做的一切都是出自个人的意愿，核心动机是满足自我的需求；不管为别人做什么事，真正的原因都是为了自己。我们真心去爱某个人，是因为我们自己需要去爱别人。真正的爱能够使人发生改变，在本质上是一种自我扩展，而非纯粹的自我牺牲。爱在某种意义上是自私的，最终追求的是自我完善。区别爱与非爱的关键不是自私或是无私，而是行为的目的。拓展自我界限和实现自我完善是爱的目的，所以，爱需要不断的努力。

二、爱最重要的体现形式，就是关注

我们爱某个人，一定会关注对方，细心照料对方，进而帮助对方成长。而体现关注最常见、最重要的形式，就是努力倾听。真正的倾听，意味着把注意力放在他人身上，这是爱的具体表现形式。

三、爱需要勇气

爱的行动到爱的勇气：勇气，并不意味着永不恐惧，而是面对恐惧时能够坦然行动，克服畏缩心理，大步走向未知的未来。要敢于面临如下风险：

失落的风险：人生苦短，爱的时间有限，我们应该好好珍惜和把握。不敢正视死亡，就无法获得人生的真谛，无法理解什么是爱，什么是生活。

独立的风险：人生最大的风险就是成长，也就是走出童年的朦胧和混沌状态，迈向成年的理智与清醒。

要对孩子说：不管什么时候，你都是价值的人，你是我们所爱的孩子，你是可爱的人。无论你做什么，无论你成为什么样的人，只要你努力而且敢于冒险，我们始终都会支持你、爱你。

投入的风险：充分投入，是真爱的基石之一。充分投入，并做出承诺可以给别人带来安全感。

冲突的风险：爱的最大风险之一，是发生冲突时的指责和假谦虚，即我们常常以爱的名义去指责所爱的人。大多数批评只是出于一时的冲动、不满和愤怒，不但没有启发和教育意义，反而会使局面更加混乱。

四、爱不是随意批评

真正有爱的人，绝不会随意指责爱的对象，或与对方发生冲突。真心爱一个人，就会承认对方是与自己不同的、完全独立的个体。富有爱心的人，经常处于两难境地——既要尊重对方的独立性，又渴望给予对方爱的指导。

对别人提出批评，通常有两种方式：一是仅人凭直觉就坚信自己是正确的；另一种是经过反省，确认自己有可能正确。

想让别人听你的话，就要采用对方能理解的语言；想让别人满足你的要求，要求内容就不能超过对方承受的限度；想让对方有所进步，首先就要进行自我完善，这样才能找到沟通的最佳契机和方式。

爱的重要特征之一在于，爱者与被爱者都不是对方的附属品。付出真爱的人，应该永远把爱的对象视为独立的个体，永远尊重对方的独立和成长。

纪伯伦论述子女教育的一首诗歌：

纪伯伦谈婚姻中“寂寞的智慧”：

心得与实践计划：

爱，是一种极为神秘的现象，很难触及它的本质。是啊，一个简单的爱字，蕴含了多少意义，一直以为自己充满爱心，却发现只是自己的认识误区而已。作者将真爱与非爱的区别揭示的非常清楚。坠入情网、浪漫也不过是与性与欲望相连，而非真正的爱情；以为是为对方好的批评指责也不过是自私的表现，并非真正地爱对方。

随着时间的流逝，曾经的浪漫爱情也慢慢变成了亲情，更多的时间和精力被投入到了孩子身上。然而，反思自省，应该更尊重孩子与众不同、完全独立的个体，在此基础上给予适当的指导，而不应把自己所谓的经验强加于他，毕竟他有他自己经过亲身经历后成长的权利！