今天学习了一个咨询技巧叫做“悖论提问”。
最近在上的《循环提问》读书会里老师提出的这个咨询工具,正常情况下我们都会想要让当前困扰自己的事情向好的方向发展,然而咨询师可以试着干预,向来访者询问:假如可以的话,来访者做什么事情可以让困扰的事情变得更糟糕?
课后作业是提议大家自己向自己提悖论提问试试看,在社群里引发了不少跟风,结果自答的都是:“保持现在什么都不做。”哈哈,工具是好工具,可是不会使用的人用工具是不知所措也无效的。
我爱学习,学习使我成长。先把工具放“箱子”里,等学会看懂使用方法后就可以使用了。